如何尽早的发现胃癌 日常生活如何预防胃癌的出现

一、哪些因素会导致胃疼胃胀的状况

　　精神因素：

　　当一个人长期处于神经钿逐码苑紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于这种快节奏的时代，人们为了能够赶上这种节奏不得不瑕铆幌约加快自己的步伐。因此也就导致了各种压力、忧虑、生气等，这些都是直接影响人们生理功能就是肠道功能的异常。因此大家一定要记得保持一种愉悦的心态是对身体很有益的。

　　饮食习惯：

　　由于生活发生了巨大的筐毙险裆变化，人们的饮食习惯也同样有了大幅度的改变。人们由于经受不了美食的诱惑，因此由于饮食紧鋈笆珀不卫生导致有些病菌于肠道中产生毒素，吃的太油腻、太快等使得消化不良等出现了胃胀等胃肠疾病的症状。

　　疾病因素：

　　很多临床上有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病的患者通常会表现出恶心、胃胀、食欲不振等表现。

　　其他原因：

　　人们生活中由于生活作息不正常、饮水量太少、纤维素摄入过少、手术后胃络损伤等都有可能导致胃胀现象。

二、胃癌的发生于哪些因素有关

　　1. 环境和饮食因素

　　某些环境因素，比如水土含硝酸盐过多或化学污染都能直接或间接参与胃癌的发生。经常食用霉变食物、咸菜、烟熏食物或摄入过多食盐，都可能增加胃癌的风险。

　　2. 幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌感染和胃癌的关系已经引起世界关注。胃癌可能是幽门螺杆菌长期感染和其他因素共同作用的结果，其中幽门螺杆菌可能起主导作用。幽门螺杆菌导致的慢性胃炎有可能成为一种内源性致突变原；幽门螺杆菌可以还原亚硝酸盐，而n－亚硝酸基化合物是公认的致癌物；另外幽门螺杆菌的某些代谢物促进上皮细胞变异。（更多健康知识，请搜索微信号：SHWN慢病健康管理服务平台）

　　3. 遗传因素

　　胃癌有明显的家族遗传倾向，家族发病率高于普通人群2～3倍，比如拿破仑、他的父亲和他的祖父都是死于胃癌。

　　4. 癌症前疾病

　　胃癌的癌前疾病一般有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡和残胃炎等。所以普通的胃病如果不注意是有可能发展成胃癌的。

三、如何尽早的发现胃癌

　　一般胃癌早期很难辨认，有的甚至可以说是毫无征兆，最精确的检查手段就是胃镜。不过很多人提到胃镜检查就色变，那有没有其他方法来预算或推测呢？比如有哪些胃癌早期的信号？

　　胃痛症状发生明显变化：

　　普通胃痛是有规律的，但是如果这个规律消失了，比如发作时间变成持续性疼痛、发作频次也发生了变化、或疼痛性质相比以前也有很大不同，那么就要考虑是否有恶性的可能。

　　出血或黑便：

　　早期胃癌患者中5%的人会出现胃出血或黑便，如果大便潜血测验结果呈阳性，那就要警惕这不是普通的胃病。

　　短期内暴瘦、食欲不振：

　　胃癌会导致人食欲不振、乏力、体重下降，如果短期内出现以上状况，就要引起注意。

　　胃癌约占胃恶性肿瘤的95%以上，每年新诊断的癌症状病例数中，胃癌居第四位，在癌症死亡率中排第二位，我国算是胃癌高发国家。希望以上内容能让大家对胃癌以及胃癌预防有一个新的认识，也希望大家远离胃癌。

四、日常生活如何预防胃癌的出现

　　多吃新鲜蔬菜和水果

　　多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。

　　少吃或不吃腌菜

　　腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

　　不吃或少吃烟熏和油煎食物

　　熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

　　不吃霉变的食物

　　日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

　　保护食用水的卫生

　　因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

　　积极治疗癌前病变

　　萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变；由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。

　　要养成良好的饮食习惯

　　若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。