孕后期食欲不振怎么办 食疗有助于缓解食欲不振

　　妻子已经怀孕有七八个月的时间，这段时间总是会出现食欲不振的症状，经常在吃东西的时候没有什么胃口，而且平时也不会感觉到很饿，总是担心长时间这样会对妻子的身体以及孩子的正常发育造成不利影响，想要改善一下，那么，孕后期食欲不振怎么办。

　　1，孕后期的孕妇出现了食欲不振的症状，就应该采用食疗的办法进行调理，首先可以喝点山楂麦芽茶，因为山楂会有很好的开胃助消化的作用，而麦芽具有健脾开胃的功效，所以说平时让孕妇适当多喝点山楂麦芽茶会有很突出的改善食欲不振症状的作用，不会让孕妇食欲不振变得很严重，但是一定要避免一次性饮用过多，因为山楂会有促进宫缩的作用，要是饮用过多反而会有可能造成一些不好的影响出现。

　　2，孕后期出现食欲不振的症状，还可以适当的喝点菠萝苹果汁，菠萝和苹果都是很常见的水果，而且也是富含营养成分比较丰富的水果，主要富含的营养包括：维生素，蛋白质，碳水化合物以及矿物质等等，苹果会有促进消化，防便秘的作用，而菠萝会有开胃的作用，所以说对于改善食欲不振的症状会有很突出的效果，这款果汁不会对孕妇造成不利影响，也不会影响到孩子的正常发育和生长，所以说不用担心会有什么副作用。

　　最后，孕后期的妈妈一定要有良好的心态，保持心情舒畅对孩子发育会有帮助，不能总是出现紧张，焦虑的心情，而且平时的饮食一定要保持清淡营养均衡，尽量吃一些以消化的东西比较好，这样可以避免让食欲不振的症状变得更加严重和明显。