40岁以上女性每年进行一次乳腺钼靶X线检查最佳

　　【2017年1月13日 讯】乳腺癌的发病率是很高的，有很多女性朋友对乳腺癌的征兆和治疗不太熟悉，导致很多女性朋友患上乳腺癌，为了更好地预防乳腺癌，女性朋友一定要做定期做好乳腺癌检查，所以，专家建议：40岁以上女性每年进行一次乳腺钼靶X线检查最佳。

　　哪些女性做乳腺癌筛查

　　乳腺癌的发病年龄大多数为45-55岁，这主要与性激素的变化密切相关。乳腺癌易感因素包括乳腺癌家族史，特别是母亲或患有乳腺癌的亲人，月经初潮早于12岁，绝经晚于52岁，40岁以上未孕，第一胎足月产晚于35岁，另一侧乳房曾患乳癌，上皮增生活跃的乳腺囊性增生病等。

　　乳腺癌普查可以在大量无症状早期乳腺癌中发现，但不同年龄段妇女的乳房检查方法不一样，建议35岁以下年轻女性，可将乳房B超当成首选普查方法，40岁以上每年进行一次乳腺钼靶X线检查。

　　女性如何预防乳腺癌

　　1，研究认为高脂肪饮食和乳腺癌有一定的关系，应该减少食用脂肪，黄油，黄油，蛋黄，少吃油炸，油炸食品等脂肪食品的摄入量。另外过量咖啡和饮料含咖啡因，避免吸烟。应该吃绿色蔬菜，水果等富含维生素的食物。

　　2，保持良好的精神状态。工作压力，精神压力过大，生活节律紊乱可引起内分泌紊乱，免疫力下降，有利于肿瘤生长，应合理安排工作，生活和娱乐。经常放松自己，参加体育锻炼和社交活动，可以调整生活节奏，减少精神压力和心理压力。

　　3，定期乳房自检。成年妇女应该定期进行乳房自我检查，通常每月一次更好，发现异常情况下的乳腺癌与平时不同，应及时到医院，医生排除乳腺癌。 40岁以上的妇女应该是临床身体检查和乳房X线照相乳房X线照相术的一年，以检测早期病变。

　　4，避免大量长期使用雌激素。雌激素缺乏可以发生疲劳，疲劳，易激惹，出汗，失眠和其他绝经症状，适当的雌激素替代疗法可以缓解症状。

　　乳腺癌给很多女性患者造成非常大的困扰，乳腺癌病情严重时还会要挟患者朋友的生命健康安全。所以女性朋友一定要做好预防乳腺癌的措施，定期做好乳腺癌检查，特别是40岁以上的女性朋友，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，防范于未然。