人流后如何养护子宫 人流术后要怎么进补

一、人流什么时候时间最好

　　做人流，“过早” 或“过晚”一样要不得

　　最佳人流时间一般为怀孕后35天-55天之间。当然，由于每个人的体质不一样，可能会存在一定的差异，因此在时间上也存在一定的偏差。因而确定自己具体的人流时间，建议到专业正规医院进行全面检查后，听取医生意见。

　　太早(怀孕35天以内)

　　漏吸可能大：女性怀孕35天以内，胚胎刚刚发育，还很小。如果在这段时间内做人流，就很容易在手术时发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全。一旦出现这种情况，就必须进行二次手术清宫，对女性伤害大。

　　刚好(35—55天间)

　　子宫大小适宜：怀孕35-55天之间时，女性的子宫有了相应的改变，但也不太大。此时的子宫壁比较厚，人流手术难度小，终止计划外妊娠，更快速。

　　胎体未成形伤害小：怀孕35-55天之间时，孕妇体内的孕囊大小刚刚合适，孕囊既可以B超下清晰体现，又还未形成完全的胎体，不需要扩宫就能轻松施术，对女性伤害小。

　　太晚(70天以后)

　　伤害增大，危险增高：怀孕超过70天，胎囊已经形成，子宫也随之长大，这时做人工流产不能再用吸宫术，而必须采用充分扩张宫颈的钳刮人工流产术，这些手术对人体的伤害变大，对身体健康有很大的损害。

　　风险增高，危及生命：由于胎儿增大，流产难度加大，若操作不当，出现流产不全、或导致产后大出血、感染也有可能导致不孕。更有甚者，会导致子宫穿孔、肠穿孔等，更甚性命。

二、人流术后要注意哪些疾病

　　妇科疾病是一种很严重的女性疾病，严重的影响着女性的身心健康，给女性的生活工作也带来了很多不便，很多原因是由于女性在日常生活中的不注意造成的，人流后容易得盆腔炎、宫颈糜烂等。

　　1.手术损伤。术中由于流产吸头反复吸取宫内组织或进出子宫颈口的器械不光滑，造成子宫内膜及子宫基层的损伤，可引起术后子宫颈管及宫腔的粘连。

　　2.感染引起。孕妇术前患生殖器官炎症未经治疗，术时未严格执行消毒后的无菌操作，术后未注意局部清洁或过早方事，均可以引起子宫内膜炎。

　　3.人流后检查项目。人工流产后一般是需要进行妇科常规检查和白带的检查，以及B超检查即可。可以在月经干净后3-7天到医院做分泌物、B超等检查来明确恢复情况。

　　以上就是人流后预防妇科疾病的注意事项，通过以上内容相信大家对于妇科疾病有了一定的认识，妇科疾病是非常严重的，女性朋友一定要引起重视，在日常生活中要养成良好的生活习惯。

三、人流后如何养护子宫

　　1.注意休息，加强营养

　　人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2.保持外阴清洁，严禁性交

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

　　在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3.观察出血情况

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

四、人流术后要怎么进补

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品。

　　乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。