食疗调理月经的方法 月经不调是否可以使用避孕药来调理

一、月经不调会有哪些症状

　　月经失调是妇科最常见的疾病之一，月经的周期、行精量、颜色和质地的任何一方面发生改变，均可成为月经不调。月经不调是痛经、闭经、经前期综合征等伴随月经周期前后出现的多种病症的总称。除器质性病变外，月经失调的主要病因是功能失常，应找准病因，及时治疗。

　　症状：

　　1、痛经：月经期间合并下腹部严重疼痛，分原发性和继发性两种。

　　2、经期提前：月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。

　　3、经期延迟：月经错后7天以上，并连续出现2个月经周期以上。

　　4、经期延长：月经周期正常，但经期延长至7天以上，甚至2周方净。

　　5、面色改变：月经失调的女性往往伴随唇色或面色的改变。面色发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗，多见于心烦易怒的女性；面色灰暗，唇色发紫，多见于有体内有淤血的女性；面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡，多见于脾虚、气虚的女性；爱出油，经常长小痘痘，多见于体内有湿热的女性；面色苍白，双颧潮红，唇色红，身体瘦弱，多见于气阴两虚的女性。

二、月经不调给女性带来哪些危害

　　贫血

　　出现月经提前的女性朋友，很容易造成贫血，这时若还未得到有效制止，就会引起连续性贫血症。

　　头痛

　　头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

　　皮肤差

　　月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康。

　　记忆力差

　　专家表示，月经不调还会导致记忆力减退。因而，你可千万不要小看月经不调，要及时调理。

　　妇科炎症

　　月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。

　　不孕不育

　　据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

　　导致不良症状

　　月经提前，常常也会导致女性头痛、心闷、心慌、气短，有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。

　　对于女性来说，不管是经提前，还是推迟，都是不正常的，对女人都会产生一定的伤害。一旦发现月经不正常，就要及时进行调理。

三、食疗调理月经的方法

　　山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

四、月经不调是否可以使用避孕药来调理

　　民间认为，月经不调可以通过吃避孕药来调理，那么，这种做法真的靠谱吗，避孕药虽然对调经有一定的作用，但是却不能作为调经的方法来进行使用，避孕药调经不宜长期采用。

　　很多女性反应，她们有的月经周期不规律者，用短效口服避孕药，是月经周期变的规律了。而有的月经量过多者，服用长效避孕药，也使月经量最终变得正常的了，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。但是，如果长期使用避孕药，会产生很大的副作用，包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕药使用不当也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺癌。

　　一定年龄阶段的女性，不要通过避孕药干扰月经周期，如40岁以上的女性就不能用避孕药或孕激素干扰月经周期。因为40岁以上的女性卵巢功能开始下降，补充外源性的雌激素，会加速卵巢衰老。而处于学生时代的女生发育还未完全，有的经期原本就不规律，服避孕药很可能带来月经紊乱，停药后月经出血量变大等副作用。所以，这些方法不可长期用，更不可滥用。

　　温馨提示：月经周期不规则，要到医院进行妇科检查原因，而不能人为地改变正常月经周期，用避孕药调经的做法是弊大于利的，并不提倡在日常生活中应用，更不能自行购药。