小三阳的症状表现有哪些 如何预防小三阳

一、小三阳的发病因素有哪些

　　1、小时候感染乙肝病毒：临床数据显示，婴幼儿时期感染乙肝病毒的患者发展为乙肝小三阳的几率非常大，占感染者的90%左右。

　　2、家庭的垂直传播：包括母婴垂直传播和父婴垂直传播的两种形式，尤其以母婴垂直传播居多。

　　3、不注意预防：据调查数据显示我国乙肝疫苗的接种工作始终开展得不够理想，到现在也只有不到一半的人口接种过乙肝疫苗。这就使得对乙肝的预防难以奏效，慢性病例越来越多。

　　4、漏诊、误诊：这主要是乙肝症状具有非常强的隐匿性，并且无特异性造成的。

　　5、季节变化：小三阳发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

　　6、变更环境：小三阳患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

　　7、误服或滥用药物也是导致小三阳的病因：一些小三阳患者往往求治心切，乱服用各种自制中Y制剂;有的长期服用"偏方"、"验方"，有的用药不符合适应症，有的重复大量使用所谓保肝药;有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。肝脏在这些零乱、复杂的Y物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。

　　8、过度劳累：过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使小三阳病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。

二、小三阳的症状表现有哪些

　　第一，发烧。急性黄疸型肝炎在早期的时候常常会有发热的现象发生，多数都在37.5度到38.5度之间，比这种温度更高的患者很少见，但是这种病情一般会延续3到5天，而非黄疸性肝炎患者的发热情况会低于黄疸型肝炎患者。除此之外，很多患者还会有类似于感冒的病情发生，因此，很多人也以为自己患上的是感冒，所以就用感冒的方式去治疗，最后耽误了病情。

　　第二，浑身乏力。这也是小三阳早期的症状之一，另外患上小三阳的人会感觉左上腹隐隐作痛。虽然一般来说肝脏是不会有疼痛的感觉，但是肝脏的肝膜上会有痛觉神经分布，因此病情恶化时就会产生疼痛的感觉。如果小三阳的症状表现出了疼痛的感觉，一般也不用服用止疼药，只需要适当的休息，就可以缓解这种情况。

　　以上就是小三阳的症状表现，如果有人患有以上的情况，最好还是去医院检查一下，这样即是对自己负责，也是对家人的健康负责。因为小三阳也是有传染性的，一不留神就会危害到家人的健康。

三、如何预防小三阳

　　首先，乙肝小三阳患者要做好定期检查：乙肝小三阳应3~6个月查一次肝功能、HBVDNA，了解谷丙转氨ALT、谷草转氨酶AST、总胆红素是否在正常范围，球蛋白是否升高，白蛋白是否降低，HBV复制情况，如果近期出现全身乏力、吃饭不香、不想吃油腻食品就需要随时检查肝功，同时复查HBVDNA水平。

　　其次，要避免滥用药物：在配药时咨询你的大夫和药剂员，确认该药对肝脏没有损害。这些包括处方和非处方的药物。有许多种通过肝脏代谢的药物会损害肝脏。

　　再者，避免饮酒：饮酒可以说是乙肝小三阳慢性自杀的最凶手。由于酒精都是通过肝脏代谢，而且酒精在代谢过程中还会产生有毒物质对肝脏细胞的杀伤力极强。

　　最后，乙肝小三阳患者还有避免熬夜、劳累：乙肝小三阳本身免疫功能异常，因此比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠，避免过度劳累以及超负荷工作，如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

四、小三阳的护理要点

　　1、适量运动：乙肝患者平时可以多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　2、服饰要宽松：古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

　　3、多饮水：乙肝患者，在天气干燥易缺水的情况下，一定要注意多喝水，这样可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，同时多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤，从而减少乙肝小三阳的继续恶化。

　　4、心情舒畅：患有乙肝小三阳的病患，一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健，首先学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。假如违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致乙肝的恶化，形成肝硬化等疾病。

　　5、饮食平衡：乙肝小三阳的病患，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，在饮食方面要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。