痔疮的预防方法有什么 痔疮的饮食禁忌是哪些

一、痔疮的发病原因是哪些

　　1、静脉曲张性外痔疮：痔外静脉丛发生瘀血曲张、张大增生，使肛缘皮肤某一部分形成圆形、椭圆形或长形肿块。如有水肿，则外形变大，痔块内有血栓及结缔组织，多因内痔反复脱出，或因经产妇妊娠后腹压增高等引起。

　　2、血栓性外痔疮：外痔疮中最为常见的一种，是痔外静脉丛的血栓静脉炎和静脉血栓形成。常因大便干结，排便困难及排便用力过度，剧烈活动、工作劳累等，使肛门缘静脉破裂、发炎，血液渗到结缔组织内，积为血块，压迫静脉壁，造成血液、淋巴回流受阻，在肛门部皮下天生暗紫色圆形或卵圆形痔块。

　　3、结缔组织外痔疮：常因便秘引起，因干燥粪便通过肛门时，过度牵扯肛门部皮肤，撕破肛门皱壁，引起感染、发炎、水肿。炎症消散后，皱壁不能恢复正常，如屡次损伤，则使皱壁长大增多，再由分泌物和粪便刺激，使肿胀加重，成为外痔。

　　4、炎性外痔外痔疮：肛门皱壁结缔组织发炎水肿。常因肛门受稍微损伤，多在痔核顶部破溃，由细菌感染而得，有时由肛裂引起。

二、为什么孕妇容易患上痔疮

　　痔疮也是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮产生的原因

　　痔疮通常在怀孕中后期，也就是5～6个月之后发作。往往表现为痔核出现水肿、增大，有的脱出体外后能够复位，有些严重的痔核无法复位，形成崁顿，甚至缺血性坏死，随着腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦。

三、痔疮的预防方法有什么

　　1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当痔疮患者有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。这是对于痔疮的护理方式之一。

　　2、痔疮患者需要高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对痔疮的护理有很大帮助。

　　3、痔疮的护理还需少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

　　4、要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。这些都是属于痔疮的护理方式。

　　5、及时治疗，在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用痔康安痔疮凝胶，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。

四、痔疮的饮食禁忌是哪些

　　痔疮食疗方法中必须选择适宜的食物

　　1、主食及豆类的选择 多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

　　2、肉蛋奶的选择 猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

　　3、蔬菜的选择 芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

　　4、水果的选择 橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

　　5、其他 核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

　　痔疮食疗方法中需要注意饮食禁忌

　　1、忌食辛辣刺激的食物

　　如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。 2、忌暴饮暴食 因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状. 3、忌饮酒 酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。 4、忌坚硬不易消化的食物