便秘治不好是因为你太焦虑

一紧张就想上厕所，相信很多人都曾有过类似的经历，别担心，这是情绪对身体的影响，一旦紧张的情绪舒缓下来，尿频尿急的问题自然会逐渐缓解。

然而，除了此类影响之外，很多的躯体疾病的发生也和心理因素有着千丝万缕的联系，比如，脱发跟压力大有关，长期抑郁的人易得肿瘤等。

浙江省中医药学会情志病分会主委、杭州市七医院院长、省级名中医张永华教授说：“这类疾病在医学上有个特殊的名称——心身疾病，据研究，心身疾病的发生几乎涵盖了循环、呼吸、消化、内分泌代谢、泌尿生殖、骨骼肌肉、神经精神等各系统，内、外、妇、儿、皮肤、五官、老年病等各科，可见在疾病治疗时注重心身共治已是刻不容缓。”

便秘久治不愈

调理情绪后神奇好转

在张永华教授的专家门诊，经常能看到很多心身疾病患者，他们通常比单纯的身体疾病更痛苦，又找不到合适的专科医生来治疗，但通过张教授的心身共治，奇妙地摆脱了痛苦。

“张医生，你开的药太好用了，我才吃了两个星期，身上所有不舒服的地方都好了，还需要继续吃吗?”42岁的林女士一边进诊室一边大声问。

就在两周前，也是在这个诊室，第一次来看病的林女士面容憔悴、愁眉不展，总是反复问自己会不会是胃癌。这究竟是怎么回事呢?

据林女士回忆，两年多前，她不知怎的就开始便秘，经常是两三天都不上大号，不得不借助开塞露才能解决问题。起初，她以为是自己老坐办公室不运动，胃动力不足所致，还特意去配了点药吃，结果却是肠子一天到晚“咕噜噜”蠕动作响，便便依然不怎么顺畅，甚至还在加重，每周的排便次数减到一两次，开塞露也开始不管用了。

更可怕的是，因为经常吃了不拉，总觉得肚子胀胀的，林女士的心理负担很大，她开始不敢多吃东西，食欲每况愈下。随后，她又发现胃部经常会隐隐作痛，还老是有股气在往上冲，做了胃镜检查，说是慢性萎缩性胃炎，可把她给吓坏了，心想着“会不会是胃癌的前兆”。

直到两周前，她经朋友介绍找到张永华教授。“你的睡眠怎么样?”“你的情绪怎么样?”“你的个性怎么样?”与大多数内科医生问诊时截然不同的三个问题，终于帮林女士找到了病根——焦虑。

林女士说，她的睡眠一直不好，不是入睡困难就是早醒，脾气也比较暴躁，动不动就发脾气，至于个性方面，向来都是比较敏感多疑，后来细想起来，其实一切问题就是从老公经常晚归而吵架开始的。

于是，根据中医“思则气结”、“气机郁滞”、“郁怒伤肝”，而肝火旺盛灼伤阴液导致津枯便秘的原理，张永华教授开方时，除了表面上所需的调理胃肠的药之外，还特意加了些“疏肝理气、养阴宁神”的药，身心同调，病情明显好转。

常见心身疾病

几乎涵盖了各科疾病

为什么对林女士这样棘手的病患，张永华教授能手到擒来?这得益于他多年的临床经验和深厚的中医功底。

“我原先是看中西医结合消化、肝病的，在很早的时候，我就注意到一个奇怪的现象，在西医消化科的病人中，有30%~40%与心理、情绪相关;而在中医消化科的病人中，更是有60%~70%与心理、情绪相关。因此，我向来非常重视人的心理对消化系统等疾病的影响，在治疗上更是讲究从‘心’调治肝病和脾胃疾病。”张永华教授说。

除了消化系统疾病与心理的密切关系之外，心血管疾病与心理因素也是密不可分，著名心血管疾病专家胡大一就提出了“双心理论”。他认为，40%的心血管疾病是完全由心理因素引起的，还有40%的患者是心理因素与生理因素两者都有，仅20%是纯粹生理上的心血管疾病。

更有研究显示，心身疾病的发生几乎涵盖了循环、呼吸、消化、内分泌代谢、泌尿生殖、骨骼肌肉、神经精神等各系统，内、外、妇、儿、皮肤、五官、老年病等各科。

更糟糕的是，随着社会竞争日趋增强，复杂多变的社会矛盾造成的心理应激日显突出，直接导致目前心身疾病增多，迫切需要正确而有效的防治措施。

中医药防治心身疾病

有天然优势

“目前，已经有越来越多的临床医生意识到躯体疾病与心理因素之间的关系，但现代医学中，内、外科医生和精神、心理科医生分科明确，这样人为地将生物学与心理学割裂开来的，在对待此类疾病时往往容易犯‘头痛医头、脚痛医脚的错误。”张永华教授说。

传统的中医则不然，其向来讲究“形神统一”的整体观，重视社会心理因素对躯体疾病的影响。

比如，中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是人体对客观事物的不同反应，在正常情况下一般不会致病，但是突然强烈或长期刺激，超过了正常生理活动范围，使气血紊乱，阴阳失衡，脏腑失调，从而导致疾病的发生。

由此可见，心身医学与传统中医理论其实是一脉相承的，而中医药“心身同治”的做法在防治心身疾病方面也有着天然优势。

另外，除中药内服之外，传统中医还可采用针灸、推拿、气功、外治、食疗、体疗等独有的特色治疗方法，让心身疾病患者受益。