软组织损伤怎么办软组织损伤有哪些饮食禁忌

2017-07-30 10:42 来源：网友分享

一、怎么解决软组织受伤的问题

　　如果是一般的软组织损伤，就是说没有出血，也没有出现水肿，那基本就没有啥大问题，平时多按摩、揉揉，基本就可以，也不需要去医院，可能刚开始的时候特别疼，以为自己手指骨折了，那就先去医院确诊一下，确保万无一失，

　　如果流血了，那就赶紧的包扎好，不要绑得太紧，以免影响学业流通，尽量保持舒适度，到医院检查之后，再看看是否输液或者输血，

　　如果发生了水肿，那就首先找些冰块，买鞋冰棍也行，赶紧冷敷在伤处，尽量减少疼痛，因为冰块具有阵痛作用，然后利用这个时间赶紧上医院进行检查，因为很多情况肉眼是看不到的，

　　如果软组织经医院检查的确很严重，那就可能得进行手术治疗了，只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环，以免造成更加严重的后果，

　　软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，是中医伤科治疗的一大特色之一。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗，受到了很好的疗效。

二、软组织损伤的饮食禁忌有哪些

　　一、饮食适宜：1宜吃促进伤口愈合的食物；2宜吃富含优质蛋白质的食物；3宜吃抗菌消炎的食物。

　　二、宜吃食物宜吃理由食用建议

　　芦荟。芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢复。每天100-200克清蒸的吃。

　　牛奶牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

　　柠檬。柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，预防感染的作用，有利于患者的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。

　　三、饮食禁忌：1忌吃腌制的食物；如咸蛋，咸鸡，咸鱼；2忌吃富含油脂的食物；如奶油、鸡油；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、白酒。

　　四、忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　咸鱼。咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重软组织损伤部位引起的疼痛不适的症状，不利于患者的恢复。宜吃低盐的食物。

　　鸡油。鸡油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。

　　辣椒。辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重疼痛不适的症状，加重病情，不利于患者的恢复。

三、软组织损伤有哪些典型症状

　　软组织损伤是指人体皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、神经、血管、韧带等组织的病理损害，由各种急性外伤、慢性劳损等原因造成。临床表现主要主要取决于损伤程度，可出现疼痛、肿胀、功能障碍和畸形，或伴有全身症状。

　　1.疼痛：为首要症状，可从损伤初期延伸到损伤恢复。损伤初期是由于血肿压迫神经、血管或炎症刺激而产生，后期则是由于软组织恢复时出现的瘢痕压迫神经所造成的。疼痛程度取决于损伤形式及程度，如钝痛、刺痛、灼痛、撕裂样痛等。

　　2.肿胀：为软组织损伤常见症状之一，见于各种损伤。一种是由于损伤导致局部血管破裂而形成的皮下血肿，外观表现为青紫色肿胀。较小的血肿可自行吸收，而较大的血肿（如关节腔内）应及时抽出或切开引出，以免发生粘连或纤维化；损伤局部的神经组织可反射性而导致血管壁的通透性增强，使大量组织液渗出形成肿胀。若不及时治疗，可造成肌肉、肌腱、关节的粘连，影响患者的活动。

　　3.功能障碍：患者功能障碍的程度，主要取决于软组织损伤原因、损伤部位和损伤程度。常因疼痛、肿胀引起，有时是由肌肉、肌腱的断裂及神经的损伤所引起的。

　　4.畸形：常和功能障碍同时出现，为软组织损伤的症状之一。

　　5.其他症状：患者可出现全身症状，如发热、、血压及脉搏变化、出血等，严重时可出现休克现象。