骨关节病不要急 选对方法治疗缓解疼痛

　　骨关节炎的治疗首先就是要重视保暖，其实一直以来这样的疾病严重的影响到父辈们的身体健康，并且出现疾病一定要不要干重力气的活，避免疾病的加重，尤其是在冬季一定要重视疾病的治疗和预防，那么骨关节炎的有效治疗方法是什么?

　　一、首先治疗的过长当中要积极的保护我的关节，避免身体出现劳累过度，或者是经常性的站立和步行，一旦给身体增加重力，是会超出我们的关节支撑的负荷，导致疾病出现加重，并且也不利于疾病的恢复，注意保暖也是治疗常用的一种方式。

　　二、提高疾病的防范意识也是治疗疾病常用的方法，首先我们要及时的了解骨关节病的危害性，并且要做到及时的发现及时的治疗，对于能够导致疾病出现的原因要及时的控制住，不要出现在我们的生活当中，并且良好的心情对于疾病的恢复也是有很大的作用的。

　　三、疾病不严重，往往有些患者就会存在一些侥幸的心理，因此不积极的配合治疗，这也是导致疾病恶化的常见的原因，因此当疾病不严重的情况下，可以进行局部治疗，采取冷敷、退热消肿的方法都是可以缓解和治疗骨关节病，针灸和超短波都是常用治疗骨关节病的常用方法。

　　四、功能锻炼：合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。

　　五、一旦出现骨关节病是很难根除的，因此药物治疗是比较普遍的一种方式，药物治疗的同时也要适当的进行锻炼，药物治疗难免会出现副作用，因此一定要及时的锻炼身体，提高身体的免疫力，防治骨骼钙化，因此可以避免依赖药物治疗的现象出现。

　　温馨提醒：对于骨关节病的有效治疗要重视，严重的疾病有很多种，但是骨关节病的出现是十分的折磨人的，无论春、夏、秋、冬，对于疾病的潜在的危害一定不能忽视，及时的治疗才是及时摆脱疾病的最好方法，并且老年人要重视身体的锻炼，避免骨骼提前钙化。