肩又酸又痛那是肩周炎 5块钱教你治好它

　　现在的工作压力或者是家庭的压力越来越大，导致了我们身体出现了很多的疾病，其中就包括肩周炎，肩周炎一旦出现了，就不会再轻易的离开，但是只要方法对，也是会有解决的方法的。现提供一个偏方，希望患有此疾者治之！无此疾者告之于人！

　　偏方如下：

　　1.桑枝鸡汤治疗慢性肩周炎

　　六十克老桑枝，一整只老母鸡，加盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络的患者。

　　2.药枕治疗肩周炎

　　川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各取用两百克。将上述药材分别烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。再让肩周炎的患者枕于颈肩之下。

　　3.中药外敷治肩周炎

　　二十克鲜姜。捣如泥，敷在肩周炎的患处，每天一次。这个偏方功效是温经止痛。

　　4.中药熏洗治肩周炎

　　九十克桑枝，槐枝、柏枝各取六十克，柳枝、松枝、艾叶、桂枝各取三十克。水煎去渣，加五十毫升白酒，熏洗肩周炎患处。本偏方功效是温经通络止痛。

　　5.益气活血治肩周炎

　　三十克黄芪，桂枝、白芍各取十克，三十克葛根，十克片姜黄，十克嫩桑枝，十二克威灵仙，十克当归。每天一剂，用水煎服。本偏方主要功效是益气通络。

　　6.黄芪桂芍汤散寒祛湿治肩周炎

　　三十克黄芪，十克桂枝，十五克白芍，十克防风，十二克当归，十克威灵仙，十克羌活，十二克桑枝，六克甘草。用水煎，每天一剂，分两次服。若痛甚者加九克乳香，九克没药。黄芪桂芍汤的功效是补益气血、祛风胜湿散寒，适用于寒湿阻滞，患侧肩部疼痛，遇寒加剧，活动时加剧，甚至不能梳头、穿衣。

　　7.通络止痛治肩周炎

　　桑枝、鸡血藤各取三十克，丹参、威灵仙各取十五克，桂枝、川芎、橘络、丝瓜络、香附各去十二克。用水煎服。本偏方的功效是活血通络止痛。

　　除了以上的方法，对付肩周炎，你还需要多运动

　　钟摆运动

　　健侧手放椅上，患侧手放松下垂，带动肩关节前后左右移动，手上握一公斤重的物品。

　　压墙运动

　　面对墙角，双臂张开，身体尽量靠近墙角，可增加外旋角度，维持10～30秒。

　　前伸滑桌

　　将上肢前伸放在桌子上，然后身体向前方倾斜使上肢向前滑动至最大限度，维持10～30秒。

　　外展滑桌

　　患者侧坐于椅旁，向外伸展其上肢于桌上，令身体倾斜并使上肢外展滑动至最大限度，维持10～30秒。

　　前伸爬墙

　　患者面向墙壁，上肢沿墙壁向上缓缓移动，当达到最大限度后，可屈膝下蹲斜压上肢3～5次。

　　稍息运动

　　健康的手握住患病手的腕部，将患病的手向上牵拉到最大限度，维持10～30秒。

　　这些整理收集的肩周炎的治疗偏方对不少肩周炎患者都治疗效果显着，但是具体情况还是因人而异的，因此以上治疗偏方希望广大肩周炎患者只做参考，不做治疗依据，可以到医院先咨询相关专业的医生在进行使用无虞。