半夜痛醒 原是颈椎惹的祸 哪些习惯容易导致颈椎病

　　其实很多人对于颈椎病都不陌生，因为现在出现颈椎病的人越来越多，也是越来越年轻化，让很多人都是在不知情的时候出现了疾病。很多常见的白领，平时工作没有注意坐姿，就出现了颈椎病，很多人也都是睡觉到半夜，疼的受不了，发现是颈椎的问题，可见颈椎病的出现直接可以影响到大家的生活。今天就要给大家具体的说一下关于颈椎病的相关问题。

　　其实生活里面的一些习惯就容易让大家出现颈椎病，例如一些外伤因素以及一些不好的生活习惯就容易让疾病缠身，有头颈部外伤的患者容易出现颈椎病，喜欢用高枕头的患者会有颈椎病的可能。同时一些习惯性躺着看书，看电视等日常生活坐姿不良的人群也容易出现颈椎病。

　　还有一些工作习惯也容易让颈椎病出现，研究发现，颈椎病的人群里面有很多长期伏案工作的人，因为他们的颈部一直都处于一个姿势，所以导致颈椎病的病因还是跟工作性质有关系，头颈常常都是向某一方向转动的人群容易出现颈椎病。这些人群包括：教室，会计，银行职员，办公室工作人员，手术室护士等。年龄也是出现颈椎病的一个重要因素，尤其是老年人，导致颈椎病的原因有内因也有外因，年龄的增长，颈椎发生退行性改变，中、老年群中患颈椎病的较多，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。

　　以上的内容都是关于颈椎病的相关内容介绍，其实引起颈椎病的病因比较多，这种疾病跟职业有很大的关系，尤其是教室，或者是一些办公室的人员，平时没有工作时间太多，每隔半小时就活动一下肩膀，这样就可以有效的预防颈椎病出现。