颈椎病患者的饮食有哪些问题需要注意 食物配上正确护理才能有效治疗

　　颈椎病是我们每个人都会患上的颈部的问题。现如今，越来越多的人深受其害，无数人为此影响了日常的生活，这是很严重的问题，我们必须及时学会治疗颈椎病的方法。成年人出现颈椎病的原因，主要是平时的颈部护理不当，加上长时间的挤压颈部。在治疗颈椎病方面，可以采用饮食疗法，那么，颈椎病患者的饮食有哪些问题需要注意呢?

　　1、颈椎病患者的饮食原则。如果你有颈椎病就要注意合理的搭配室温，不要长时间偏食。颈椎病患者的饮食一般分为两类，一类是主食，主要是提供日常的热量，如米饭。另一种食物，主要可以调节我们的生理机能，是副食，比如水果和蔬菜，他们所含的营养是不同的，尽量不要偏食。此外要保证综合营养，满足人体的各项需要，这样能促进患者的康复和人体的机能的维护。

　　2、这些食物适合颈椎病患者。由于颈椎病是由骨质疏松症引起的骨质增生、骨质退化等，所以颈椎病患者应尽量多吃富含钙、蛋白质的食物。比如牛奶、鱼、猪尾骨等都具有很好的补钙效果，此外蛋白质是必不可少的，它是形成韧带、骨骼、肌肉的营养物，可以缓解颈椎病患者的日常疼痛，进一步缓解日常的疲劳。如果你在冷湿阻经络的情况下，就应多吃狗肉、羊肉等温冷的食物。在血虚气滞的情况下，可以吃公鸡、鲤鱼等食物。均衡的饮食有利于颈椎病患者的快速康复。

　　所以，颈椎病的患者在平时要特别注意饮食的护理，一个健康的均衡饮食时预防疾病的关键。颈椎病患者可能还会伴高血压，可以多吃水果，补充机体所需的微量元素。此外，饮食疗法虽然重要，但是我们还是要注意正确的生活护理，只有这样才能早日康复。