踝关节骨折的饮食禁忌 四个饮食禁忌应该了解

　　对于踝关节骨折这个疾病患者而言，在治疗期间需要做到的就是科学合理的饮食，科学合理的饮食有助于帮助患者尽早远离疾病危害，当然还需要了解的就是饮食上的禁忌，下面主要给大家详细介绍的就是踝关节骨折的饮食禁忌?

　　(1)禁忌盲目补充钙质。钙属于构成骨骼重要原料，骨折后多补充钙质能加速断骨愈合，不过对于长期卧床的踝关节骨折病人，过多补充钙质可能会增加血钙增高潜在危险，这就需要适当补充即可，避免盲目地补充钙质，这就需要在日常饮食禁忌过量吃含钙的食物。

　　(2)禁忌多吃肉骨头。有些人认为踝关节骨折之后，为了身体的康复和痊愈，就应该多吃肉骨头，其实不然踝关节骨折病人多吃肉骨头，有的时候非但不能早期愈合，反而还会使骨折愈合时间推迟。这就需要在恢复期间禁忌吃肉骨头。

　　(3)禁忌不消化之物。踝关节骨折之后往往因固定石膏或夹板而活动限制，外加上伤处肿痛、精神忧虑等，这些均会使患者食欲往往不振，出现便秘。所以在饮食上应该禁忌不消化之物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，多吃营养丰富，又要容易消化及通便的食物，主要应该多吃水果、蔬菜。

　　(4)禁忌过食白糖。大量摄取白糖后将引起葡萄糖的急剧代谢，这当然是不利于患者身体恢复健康的，因此踝关节骨折患者在日常饮食上应该禁忌过食白糖。

　　上述主要给大家详细介绍的就是踝关节骨折的饮食禁忌，患者做好日常饮食禁忌对于身体的康复和痊愈是很有帮助的，患者在日常饮食上多吃营养丰富，又要容易消化的食物，多吃多吃水果、蔬菜，避免吃难以消化的食物，避免吃过量钙质食物。