如何预防孕妇高血压 孕妇高血压怎么治疗

一、孕妇高血压会有哪些表现

　　1、轻度妊娠高血压

　　主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。病人无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。

　　水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°；如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。

　　2、中度妊高症

　　中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时病人仍无异常感觉。

　　血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。

　　3、重度妊高症

　　重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，病人水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时病人感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治；病人可能出现抽搐，伴发昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母儿伤害甚大，重者可危及母儿生命。

二、哪些孕妇容易出现高血压现象

　　同样都是“高血压”，妊娠其高血压疾病和通常所指的高血压却有不同，妊娠期高血压疾病是怀孕前没有，怀孕后发现的高血压，妊娠结束后，大部分患者的血压又都能恢复正常。它的病因尚不清楚，但其严重影响母婴健康，需引起准妈妈们的足够重视，没有高血压病史的孕妇，孕期同样应该警惕妊娠期高血压疾病的发生。这也就是产前检查时，医生为什么每次都要仔细测量孕妇血压的原因了。

　　根据流行病学调查，下列一些因素与妊娠期高血压疾病的发生有关：

　　① 高龄孕妇（年龄≥40岁）；

　　② 妊娠期高血压疾病病史；

　　③ 高血压、慢性肾炎、糖尿病；

　　④ 初次产检时体重系数≥35Kg/m2；

　　⑤ 妊娠期高血压疾病家族史（母亲或姐妹）；

　　⑥ 本次妊娠为多胎妊娠、首次怀孕、妊娠间隔时间≥10年以及孕早期收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg；

　　⑦ 营养不良，如贫血、低蛋白血症者等。

三、如何预防孕妇高血压

　　1、坚持进行产前检查

　　做好孕期保健工作。妊娠早期需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期做妊娠检查。准妈妈应注意自己的身体变化，如出现头昏、下肢浮肿等情况，要随时到医院就诊。一旦确诊，轻度患者可在门诊治疗，重度患者应住院，进行解痉、镇静、降压等治疗。

　　2、适当加强营养

　　准妈妈适当减少脂肪和盐的摄入，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，对预防妊高症有一定的作用。从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。

　　3、生活要有规律

　　准妈妈要避免过度劳累。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作或剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息；保证每天的睡眠在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。

　　4、注意保暖

　　初春、秋冬季节较寒冷，准妈妈要注意保暖，因为这时段孕妇容易发生血管痉挛、毛细血管收缩，易发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病。

　　5、适当运动健身

　　准妈妈要进行适量运动，增强抗病力，准妈妈不可做剧烈运动，但是在天气好的时候散散步不仅可以增加抵抗力，还有助于顺利生产。

　　6、孕妇睡眠宜左侧卧位

　　左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。

四、孕妇高血压怎么治疗

　　一、妊娠高血压的治疗之饮食疗法。

　　孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。

　　进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

　　二、妊娠高血压的治疗之体位疗法。

　　患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

　　三、妊娠高血压的治疗之降压药物治疗法。

　　妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有硝苯地平，肼苯哒嗪，哌唑嗪，β受体阻滞剂等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。