注意！！抑郁症患者逐年上升！

　　昨天是世界卫生日,今年世界卫生日的主题是城市化与健康。城市化进程在为人们带来便利的同时,也为卫生健康工作带来了诸多挑战,包括水、环境、暴力与伤害等,这些都是对客观条件的影响,而城市化对人的精神健康上的影响也不容忽视。

　　据中山市第三人民医院副院长、副主任医师甘露春介绍,因社会环境因素或个人缺乏心理常识、心理疏导,越来越多的人患上各类心理疾病,中国每年就有28万人因心理疾病而自杀,在中山,登记在册的精神病人达16000人左右,包括抑郁症、躁狂症等。

　　抑郁症

　　自杀率极高的精神疾病

　　抑郁症是发病率和自杀率都极高的一种精神疾病,平均每月患者高达10万人次左右,通常表现为两周以上的情绪低落、悲观消极,焦虑不安或反应迟钝,对任何事物都提不起兴趣,失眠乏力,易被激怒,有时伴随着躯体功能下降(比如心慌、胃肠道不适),严重者可出现自杀念头和行为等等。

　　抑郁症不是白领的专利

　　小苒(化名)就读于中山市某中学初三,学习成绩一直名列前茅,父母和老师对她的期望都很高,希望她能考上市内一所重点高中。在学校,老师经常找她谈话,告诉她考上重点高中后的种种好处;回到家,父母同样语重心长地喋喋不休。原本毕业班学业就比较重,再加上老师、父母的双重压力,使她脆弱的心理不堪重负,终于在中考前病倒了,神情出现了恍惚,特别怕听到“考试”两字,只要家人无意提及便会发火,甚至连死的想法都有了,还好家人及时发现,将她送到了医院治疗,医生说她患上了抑郁症。

　　甘露春说,只要一提到抑郁症,人们自然而然地就会将其与工作压力较大的白领阶层联系起来,其实该病的的患病人群已不仅仅局限于白领,连学生、老人也患病。曾有人对高三毕业班做过心理问卷调查,结果显示,50%有心理障碍,其中25%达严重程度。有些老人(尤其是独居老人),因为缺少家人关心或性格孤僻不与人交往,也易患上抑郁症。

　　患病与遗传、社会压力加重等都有关

　　那么究竟是什么原因使抑郁症几乎成了精神疾病中的“流感”?据专家介绍,抑郁症的发病与遗传有一定的关系,家属中有抑郁症,但症状不明显,孩子患抑郁症的机率就会大很多;也有的由其他疾病造成抑郁症,比如:癌症、糖尿病、心脑血管疾病等,这些疾病都会诱发抑郁症,这些疾病的发病人数在近几年持续增加,抑郁症的发病人数自然也会随着增加;但更主要的原因还是社会的竞争压力日渐加重,造成抑郁症的人数明显增加。

　　当悲伤、忧郁的时间超过两周,并出现失眠、坐立不安、急躁、容易被激怒,对多数活动失去兴趣,感到内疚、自责或无助,反复想死或有自杀念头等症状,且影响了工作、生活、学习时,很有可能就患上了抑郁症。此时应及时到正规的医院找心理医生就诊。

　　专家说,抑郁症完全可以预防。社会上,应该广泛宣传心理卫生知识,在人群中普及心理辅导,多关心身边的人,早发现、早干预;患者本人要注重个人心理健康,对压力要学会化解,对人生可以有理想,但不要期望值过高,给自己准确的定位,多做感兴趣的事,广交良友,相互倾诉,排解忧虑。另外,多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有益处。

　　躁狂症

　　当心情绪突然高涨

　　和抑郁症恰恰相反的是,有种心理疾病会不明原因突然出现情绪高潮,而且持续一段时间,这就是通常所称的情感型精神障碍的一种类型╠╠╠躁狂症。春季易发躁狂,市民更应引起注意。

　　突然幽默诙谐或是躁狂

　　据甘露春介绍,躁狂症并不鲜见,平均每个月来第三人民医院就诊的新发病患者和缓解维持治疗的患者,共计约有200人,大概占了病人总数的1/5。它是情感障碍的一种表现形式,是以情感或心境改变为主要特征的一组精神障碍,情感方面主要表现为情感高涨,心情轻松愉快,热情大方、乐观开朗,兴高采烈,有些病人则表现为容易发脾气,听不得反对意见,严重者可出现攻击和破坏行为;思维方面表现为联想速度加快,话多,高谈阔论,滔滔不绝,自我感觉好,自我评价高,言辞夸大,认为自己能力超强等等;行为方面表现为兴奋,活动多,喜交往,喜欢人多热闹的地方,与人一见如故,好管闲事,整日忙碌。专家强调说,轻度躁狂症患者会显得自信乐观,幽默诙谐,甚至妙语连珠,容易给人积极印象。

　　此时,家人不要被这个假象迷惑,应重点看此人是否与之前“判若两人”,如果情况加重、延续时间长,则要去就医。过去有躁狂症病史的患者,在春天这个敏感的季节,就要注意不要擅自减少药量或停用药物。

　　性格内向易患上躁狂症

　　躁狂症是一种较高患病率的精神障碍,它的发病与遗传、心理社会因素都有关,一般有遗传病史,性格内向、敏感,环境适应能力差,以及受到过精神刺激的人容易患上躁狂症。针对这些病因,要控制或者预防躁狂症有一些针对性的办法,有遗传史的市民必须时刻备有预防意识,警惕病情发作,及时治疗。从小培养开朗、豁达、包容的性格,努力建立良好的人际关系,可有效预防躁狂症的发生。

　　我国社会人群目前对躁狂症的基本防治知识所知甚少,使得人群中该病患者未治者甚多,因此,面向大众的精神卫生宣教,可提高人群心理素质及对疾病的早期识别,可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

扩展阅读:

一、抑郁性神经症的鉴别

   由于抑郁症状可在许多疾病中出现，故应与下列疾病相鉴别。

   1.情感性精神障碍抑郁发作又称内源性抑郁症，无明显心理社会因素而起病，病情较重，常为精神运动迟滞；抑郁症状时可伴有精神病性症状，如妄想，幻觉，自罪自责；尚有生物学方面改变，如抑郁情绪常有昼重夜轻的节律改变，早醒性失眠，非躯体因素所致明显体重下降；严重的自杀企图或自杀未遂的历史及家庭史，既往的双相发作史，或3次的单相抑郁发作史，易与抑郁性神经症相鉴别。

   2.神经衰弱有时有抑郁症状，但神经衰弱临床表现为主要以兴奋与易疲乏为特征，抑郁症状不是首发症状，而是继发性症状，很少有兴趣减退，轻生观念，自我评价过低等，抑郁不是持久的情绪低落，易于识别。

   3.精神分裂症常有特殊的思维障碍和常见症状如幻觉和妄想，尽管伴有抑郁症状，也不难与抑郁性神经症状相鉴别。

   4.焦虑症常伴抑郁症状，鉴别困难，有人甚至称为焦虑抑郁综合征，但首先分清谁是原发症状颇为重要，焦虑症以焦虑症状为主，如果有时有急性焦虑发作，或参考焦虑，抑郁量表的测试结果，则更易与抑郁性神经症鉴别。