上班族容易忽视自身健康，成为发病高峰人群！

　　近日，很多单位开始给职工进行体检。记者从一中心、四中心、公安医院等多家医院体检中心获悉，脂肪肝、高脂血症、高血压等“富贵病”成为20岁至50岁员工的高发疾病。专家表示，这些慢性病是心脑血管疾病的隐患，如果不多加重视，后果不堪设想。

　　上班族忽视自身健康 40岁成发病高峰人群

　　从多家体检机构的检查结果看，20%至30%的体检者被查出不同程度的脂肪肝、糖尿病、高血压、高脂血症。“富贵病”从20多岁开始多发，40岁左右为高峰人群，而50岁退休后的患病者相对较少。专家分析，这样的发病趋势主要与上班族压力大、运动少、饮食不规律、营养不均衡等有关。退休后，人们对自己的健康更为关注，也开始注重培养良好的生活习惯，因此慢性病发病得到控制。

　　不同职业人群 患病特点不同

　　从公安医院体检中心近几年的体检结果了解到，不同职业人群的高发病也不尽相同。女性员工较多的单位，乳腺增生、宫颈糜烂、子宫肌瘤的发病人数较多;机关单位人员颈椎病发病较为突出;公安干警脂肪肝发病人数最多。

　　“不知道”“没感觉” 相关疾病知晓率低

　　四中心医院体检中心总检医师刘洪升介绍说，该院近三年对58000人进行体检的统计结果表明：高血脂、高血压、脂肪肝和动脉硬化排在疾病检出率前四位，其中动脉硬化在45岁以上人群中多见。究其原因，与工作紧张、饮食不节制、运动量减少、生活不规律有关。在这个人群中还反映出一个典型的问题，就是对疾病的知晓率低，特别是高血压，当检测血压升高时，专家通常会问病史，而此时最常见的回答是“不知道”“没感觉”。另外，还有一部分人群即使知道自己有血压高的病史，但总是因为“忘吃了”而不能按医嘱规范用药。刘主任介绍，除了这四类常见疾病之外，高尿酸血症、糖尿病、颈椎病也呈上升趋势。

扩展阅读:

一、脂肪肝的治疗

　　1.一般治疗

　　(1)找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　(2)调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　(3)适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　(4)补硒 能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

　　2.药物治疗

　　到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。