夏日炎炎腋下多汗者要小心这些疾病上身了！

　　入夏，气温升高，炎风袭来，很多人身上出汗较多。广州医科大学附属第五医院皮肤美容科主任、研究生导师雷水生提醒“流汗一族”，如果你出汗的量、色、味不同于一般人时则要注意了，很有可能患有多汗症、汗臭或狐臭。

　　小汗腺作怪，引发多汗症

　　“出汗是人体排泄、调节体温和‘清洁’皮肤的一种健康的生理现象。”据雷主任介绍，每个人的身上“住”满了上万条汗腺，几乎遍布于全身，其中腋下、手掌、脚底等部位尤为丰富。汗腺有小汗腺和大汗腺之分，这两种汗腺如果排汗不正常，则会引起不同的症状。比如：在正常生活环境和条件下，或机体遇热、情绪激动时，出的汗如果比常人明显增多，则是小汗腺在体内“作祟”。它分泌出过多的汗液，使前额、鼻尖、腋下、胸前、手掌、股沟、脚底，甚至全身多汗潮湿。

　　雷主任指出，多汗症多发于青少年群体，主要有以下五种病因：（1）家族遗传：男女皆有可能患多汗症，季节差异不明显。（2）差体质：天生体质虚弱或是因为生病而造成的不良体质，因抵抗力不足也有可能引发多汗症。（3）生病：患有糖尿病、痛风、甲亢、结核及一些神经系统疾病等的人容易大量出汗。（4）精神性失控：遇事情绪激动、亢奋或精神处于高度紧张状态，内部神经失控导致汗液过多。（5）刺激性食物：食用葱、姜、蒜、辣等刺激食物后也会引起汗流不止。

　　汗臭与狐臭，两“臭”不可混

　　据了解，许多人都会闻“臭”远避，谈“臭”色变，甚至把汗臭误当成了狐臭。对此，雷主任表示，汗臭者不一定有狐臭，可轻易除去，但狐臭者肯定带有刺鼻气味，且难以清除。

　　人体发生汗臭，是小汗腺在“捣鬼”。人在高温情况下或量大的体力劳作、运动后，小汗腺内分泌会分泌出大量的汗液，如果没有及时洗澡或更换衣服，身体一般情况下就会发出一种或浓或淡的酸臭味。如果身患糖尿病、甲亢等疾病或经常食用葱、姜、蒜、辣等刺激性事物的人，即使在非高温非运动下，身上散发出汗臭味的可能性也很大。

　　至于狐臭，也就是腋臭，则全是“大汗腺”在从中“作梗”。夏季因气温高，腋窝温暖，皱折密闭、潮湿，非常容易繁殖菌群，如果人体内大汗腺发育异常，就会分泌出大量的不饱和脂肪酸，当不饱和脂肪酸被附着在人体表面的细菌分解之后就会产生一种类似于狐狸身上狐臊味的特殊气味。它是一种十分常见的皮肤性疾病，且具有遗传倾向，给“有味一族”的生活、工作、社交带来无限的烦恼和巨大的心理压力。

　　专家支招

　　八字防病法抵挡汗与臭

　　不管是患有多汗症或汗臭，还是难为人的狐臭，在炎炎夏季，都要做好预防措施。雷主任推荐“八字防病方针”：

　　首先要“勤”：勤洗澡、勤换衣。

　　其次要“透”：尽量穿吸汗性好、透气凉爽的衣物。

　　三要“擦”：出汗后要及时擦干。

　　四要“借”：汗多，可借助走珠露或药物干爽腋下。

　　五要“改”：改善饮食习惯，少食辛辣刺激之物，或高糖、高脂肪之品，因为它们易造成体内微循环不正常。

　　六要“戒”：烟酒喝酒会加重腋臭，戒烟戒酒很重要；七要“少”：少做量大、刺激的运动，减少出汗的机会。

　　八要“好”：心静自然凉，保持心情愉快明朗，尽量避免过于激动或亢奋。

　　此外，市面上很多宣称可以减轻或根治汗多、狐臭的广告和产品，雷主任提醒大家不可自行盲目服用或涂抹药物，需在医生的指导下使用。针对狐臭治疗，微创手术应该是比较安全、保险、美观的一种治疗方法，不过应在正规的医院治疗。

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一、多汗的症状

　　多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗异味症)的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。

　　多汗症和颜面潮红患者最为常见。多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张洇湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。“头汗症”“颜面潮红”的患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，满脸涨红发热

　　这些虽然不是什么严重的疾病，但是多汗和/或脸红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。患者心理痛苦极大，常人难以理解。对多汗症，头汗症，颜面潮红(赤面恐怖)非手术治疗疗效甚微，长期以来一直是属于疑难杂症。