老当益壮 长沙105岁老红军常做俯卧撑

　　长沙最老的老红军今年105岁年逾百岁还常做俯卧撑。

　　王老经历了从土地革命到抗美援朝战争，留下了成堆的战斗故事，昨日，老人及老伴杨久纯向记者聊起了那些过去，重温曾经的激情岁月。

　　冲锋战场

　　伤后用刀抠出子弹再战斗

　　昨日一大早，病房里的医护人员便给王老送来了鲜花和蛋糕。

　　老人也显得格外精神，和大伙一起鼓掌欢笑，根本看不出已是一位105岁高龄的老人。

　　1902年12月10日（农历），王顺清出生在桑植县洪家关，与开国元勋贺龙是同乡。他有两个姐姐和两个弟弟，母亲过早地离开了他们。两个姐姐出嫁后，他们兄弟三人相依为命，常常有一顿没一顿。

　　1934年，王顺清带着两个弟弟加入了贺龙领导的红军队伍，不久就离开家乡踏上了长征之路。王顺清参加革命后，历经艰难险阻，吃过无数苦头，跋山涉水，肩扛手提，练就了他敏捷矫健的身手，更因为“舍得打”而深受贺龙的赏识。抗日战争爆发后，王顺清兄弟一同开赴晋西北，上了抗日前线。那段艰苦的抗战岁月，至今令王顺清难忘，然而也是那段岁月磨砺了他的坚韧与英勇。战场上，王顺清几次负伤，但他都化险为夷，无论是子弹射穿了脚板，还是子弹擦破头皮，他都咬牙坚持了下来。一次负伤后，王顺清竟忍痛用刀划开皮肤，将子弹抠了出来，用草药止住血后，带伤奔跑了两里多路。

　　在老人的记忆里，在战场上运筹帷幄的贺龙，对待同志十分亲切和善。贺龙有时去钓鱼，遇上王顺清还会叫他一块去。后来革命胜利了，钓鱼便成为王顺清最大的爱好之一，有时甚至一钓就是一整天。

　　甜蜜生活

　　组织介绍的对象一眼就相中

　　在战场上堪称硬汉的王顺清，在家里一直担当着好丈夫、好父亲的角色。说起王老与老伴杨久纯的相遇，简直就像电视剧《激情燃烧的岁月》中讲述的那样。那是在1949年，组织上给单身的王顺清介绍了18岁的杨久纯，小杨年龄很小就参加了革命，漂亮活泼、能说会道的她，一下子就虏获了年过不惑的王顺清的心。“就是她了！”王顺清立即起草了一份请求结婚的报告，没想到第二天组织就批准了。

　　婚后，杨久纯将王顺清照顾得无微不至，丈夫的一日三餐都由她来打理。哪怕是如今年事已高，性格爽朗、手脚勤快的杨久纯也不闲着，王老的日常起居她总是亲自照料，还常常寻思着要给老伴换点新口味。如今，老两口五代同堂，儿孙绕膝，其乐融融。杨久纯告诉记者，王顺清心眼好，心怀宽，与她结婚50多年，一直关系融洽。他与9个子女也都相处得很好，王老疼儿孙，一听老伴说起儿子、孙子，老人的脸上就满是慈爱和欣慰。

　　老当益壮

　　年逾百岁还常做俯卧撑

　　如今的王顺清老人，身体一直挺棒。“除了有一点老年性心脏缺血外，王老真称得上是个健康老人。”省中医药大学附一医院院长谭元生告诉记者，王老有轻微的糖尿病，但因为老人饮食搭配得较好，并坚持药物治疗，目前血糖控制得很好。不过，医生们还告诉记者一个小秘密，老人不喜欢打针，一方面是因为他认为自己很健康，不需要打针；另一方面，是因为打针使得老人的活动不太自由。

　　现在，王老视力好，声音洪亮，只有听力差一点。据杨久纯介绍，老人生活很有规律，在前几年生活能够自理的时候，老人都是每天清晨4时起床，然后甩手、踢脚，兴致来了，年逾百岁的他还能做上几个俯卧撑。进餐方面，早饭老人爱吃红薯、苞米和鸡蛋，中午吃二两米饭，晚上则是绿豆、稀饭或是面条等。王老还爱吃零食，午睡后会喝一袋牛奶，吃点点心。爱干净的他每晚临睡前都要洗澡，冬天也不例外，身上穿的衣服总是干干净净的。

　　“我听医生的话，每天在病房的走廊里走两圈。”王老告诉记者，在走廊里散步是他现在最喜欢的活动，即使是身体状况不太允许，他也要坐着轮椅出去转转。“打仗的时候没被打死，现在就要好好活着。”杨久纯告诉记者，王老经常念叨这句话。

　　至于老人为何如此长寿，杨久纯的答案非常简单：能吃能睡。而专家则认为，“一方面，艰苦的战争环境锻炼了老人健康的体魄；另一方面，老人心境豁达，老伴的悉心照顾和医院的调养，都是王老健康长寿的重要因素。”