精油的功效都有什么 关于精油的使用误区你知道多少

一、精油会有哪些功效

　　☆.玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。

　　☆.薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。

　　☆.茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

　　☆.茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。

　　☆.天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。

　　☆.迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

　　☆.薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

　　☆.檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。

　　☆.柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

　　☆.甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

　　☆.乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。

　　☆.绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。

　　☆.海风精油：采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。

二、什么精油能治妇科病

　　阴道感染适用的精油

　　肉桂皮精油、百里香精油、杜松精油、牛膝草精油、茶树精油、松红梅精油、薰衣草精油、尤加利精油、迷迭香精油、丝柏精油、绿化白千层精油、快乐鼠尾草精油。

　　阴道组织发炎适用的精油

　　罗马洋甘菊精油、茶树精油、尤加利精油、薰衣草精油。

　　精油可以帮助解决很多妇科问题，只要遵守正确的使用方法和注意事项，自己可以做一些尝试。每个女人都不一样，有些女性可能会觉得某种精油会有不适感，可以选择适用的其他精油。

　　精油治妇科病常用的方法

　　坐浴：坐浴是一种比较简单的方法，在齐臀高的洗澡水中滴加精油配方，敏感肌肤先稀释后再加入，然后浸泡至少5分钟。

　　灌洗：将精油加入到温水中，并在使用前用咖啡滤纸过滤。

　　按摩油：在30ml的植物油中最多滴入30滴精油。植物油可以选择大豆油、甜杏仁油、向日葵油、琉璃苣籽油、月见草油及荷荷巴油。

　　甘油：甘油对组织有舒缓作用，可以较少精油对阴道粘膜的伤害，改善不适。先将精油加入到甘油中，然后将混合物加入水中。

　　毛滴血虫病精油配方

　　配方：茶树精油5滴+丝柏精油4滴+薰衣草精油8滴+百里香精油3滴，按比例调配成复方精油。

　　用法：每天坐浴使用，每次滴8滴上述复方精油。

　　白带异常精油配方

　　配方：快乐鼠尾草精油2滴+杜松精油2滴+百里香精油1滴，加入到10ml的甘油中，并加入到600ml的纯净水中充分混合。

　　用法1：坐浴，每天在坐浴的水中加入100ml上述的精油水。用法2：灌洗，在300ml的凉的开水中加入精油水，每天灌洗2次。

三、精油护肤的使用方法

　　精油按摩护肤法

　　将精油加入植物油或者无香乳液中稀释，调配比例为10ml基础油中滴入2-6滴纯精油，然后洁面后按摩皮肤，也可以在洗完澡后做全身按摩，局部按摩还可以在按摩前后用热毛巾热敷促进吸收。按摩是精油护肤的使用方法中比较有效比较常用的方法。

　　精油沐浴护肤法

　　将6-8滴纯精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约15-20分钟。可以滴入自己喜欢的任何精油2-3种，不适合用来泡澡的精油除外。敏感性肌肤可以在滴入洗澡水之前先用牛奶或者基础油稀释，可以防止刺激及过敏。沐浴后，再调配复方精油按摩全身肌肤可以起到非常好的护肤及保养作用。

　　精油贴敷法护肤

　　在200ml冷水或热水内滴入1~2滴纯精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。这种方法主要是用来处理一些问题肌肤，比如晒伤、湿疹、过敏等。

　　精油自制洗脸水护肤

　　在洗脸盆中加500ml温水，滴入1-2滴纯精油，用手轻轻将精油拨开，然后洗脸。比如玫瑰精油、橙花精油等。早晨非常适合用精油洗脸水，对肌肤起到唤醒的作用。

　　精油自制爽肤水

　　在喷瓶中加入50ml纯水，然后滴入10-20滴纯精油，用力摇匀后做爽肤水使用。将一瓶自制的精油爽肤水带在身边，精油喷在脸上，不仅保湿肌肤还能改善心情!

　　精油蒸脸护肤

　　在一个大碗中加入开水，然后滴入1-2滴适合自己的纯精油，用大毛巾盖住头，俯身让脸正对着大碗的正上方，闭上眼睛，蒸脸5分钟，能起到疏通、洁净毛孔的作用。如果你手头有适合滴加精油的蒸脸器，那么可以将1滴纯精油滴加到蒸脸器中蒸脸，白净、通透的肌肤你也可以拥有!

四、警惕8个精油使用误区

　　误区1：精油只是美容保养品而已

　　很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

　　但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

　　误区2：生理期不能使用精油

　　实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

　　例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：

　　●肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵

　　●肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵

　　●肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香

　　误区3：口服精油对美容更有效

　　不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

　　所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

　　误区4：精油可以加入面霜中使用

　　自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了!油水分离了!味道不对了!

　　原因何在呢?问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

　　误区5：精油使用频率和量越多越好

　　喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

　　精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

　　误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

　　精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

　　而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

　　误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

　　精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

　　价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

　　误区8：精油可以在家DIY

　　在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。

　　例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，最好到专业的芳香疗法学术机构学习。