高血压糖尿病人 需及时调整药物

　　江苏省中医院神经内科主任医师常诚建议，高温酷暑，患高血压、糖尿病的老年人需及时调整药物。

　　不少老年人患有高血压、糖尿病，常诚建议按照季节变化，及时更换药物。“有些高血压患者服用的降压药物里含有利尿剂成分。老年人本身出汗多，再加上服用排钾的药物，导致血钾偏低，浑身无力，可以多吃些西瓜、葡萄等富含钾离子的瓜果蔬菜，适当补充钾离子，防止低血钾。如果不适症状明显，需及时到医院调整降压药物。”常诚说，糖尿病患者在夏季气温高时，出汗多，摄入少，如果药物不及时调整，容易诱发低血糖。

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　　一、淮山薏米粥

　　材料：大米60克，薏米和淮山各30克

　　做法：材料洗净放锅里，倒入适量清水煮成粥即可。

　　加减方：皮肤病并发症者加绿豆30克；

　　视力减退者加枸杞15克；

　　浮肿尿少加赤小豆30克；

　　咳嗽潮热者加百合30克

　　二、玉米须瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉200克，红萝卜、青萝卜各适量，玉米须30克

　　做法：猪瘦肉洗净后切块，萝卜去皮洗净，切小块，然后所有材料放锅里，倒入适量清水煮汤即可。

　　三、豆芽韭菜炒瘦肉

　　材料：猪瘦肉、韭菜、豆芽各适量

　　做法：猪瘦肉洗净后切丝，韭菜、豆芽洗净，现炒瘦肉然后倒入韭菜豆芽一起炒熟即可。

　　四、苦瓜蚌肉汤

　　材料：猪瘦肉200克，蚌肉100克，苦瓜1-2个

　　做法：猪瘦肉洗净后切块，蚌肉洗净，苦瓜去瓤、籽洗净，所有材料放入锅中，加适量清水煮成汤即可。