脱发原因 让你脱发的5个原因

　　很多人都有脱发烦恼，确实身体出现脱发会很多人恐慌，这就需要找出脱发的原因都有什么，从而可以对症做好有效的预防，脱发有的时候属于生理性的，有的时候属于病理性的，下面主要给大家详细介绍的就是脱发原因，让你脱发的5个原因?

　　1、辫子扎得太紧或者向后梳头发。辫子扎得太紧或者向后梳头发是引起脱发的主要原因，很多人都是因为长期的拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，尤其是发际线处出现脱发。

　　2、维生素/矿物质不足。快速节食，营养不均衡等都会因为维生素/矿物质不足导致脱发。很多时候头发脱落都是因为身体缺铁引起的，尤其是严重缺铁容易导致缺铁性贫血，这些均是会引起身体脱发。

　　3、压力。严重身体压力或严重心理压力对于身体的影响是很大的，身体压力下就会使得身体充斥著各种激素和代谢物，会引起身体出现迅速脱发，建议大家需要注意的就是避免身体高压，需要重视调节的工作。

　　4、自身免疫疾病。糖尿病或者关节炎等均是生活之中常见的疾病，患上这些疾病之后自身免疫系统也是会受到一定影响的，当身体的免疫系统攻击毛囊的话，也是会引起人的身体出现脱发的。

　　5、感染。很多感染都会导致脱发，但影响头皮、头发最常见的感染是癣，癣实际上是由真菌引起的，经常是由于生活存在不良卫生习惯引发的，这种感染主要发生在各个年龄段的人身上。

　　上述主要给大家详细介绍的就是脱发原因，让你脱发的5个原因这个问题，希望大家要积极从脱发原因出发做好日常预防的工作，还有就是患上脱发这个疾病之后要及时就医治疗，同时在日常饮食上上要多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。