你了解什么是伤风吗 伤风之后吃什么水果比较好_

一、伤风的简介

　　伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年四季均可发生。尤以冬春两季为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要证候特点。病情有轻重不同，轻者俗称伤风，重者称为重伤风。若病情较重，且在一段时间内广泛流行，证候相类似者，称为时行感冒。

　　《医源资料库》：伤风，病名。①风邪犯表所致外感轻证。见《伤寒直格》卷中。又称冒风、感冒。《景岳全书·杂证谟》：“邪轻而浅者，上犯皮毛，即为伤风。”详见感冒条。②伤寒病太阳中风。《时病论·伤风》：“伤风之病，即仲景书中风伤卫之证也。”详见中风。③感受风邪所致外感热病。《三因极一病证方论》卷四，载六经皆有伤风症：太阳伤风，证见发热、恶风、自汗、头项强、腰脊痛、脉浮，宜桂枝汤。阳明伤风，证见发热、腹满、烦渴、自汗、嗜卧、身重、小便难、脉浮弦长而数，宜杏子汤。少阳伤风，证见身热、恶风、自汗、颈项强、胁满、口苦而渴、脉浮弦，宜柴胡加桂汤。太阴伤风，证见自汗，胸满、腹痛、自利、咽干、脉弦大而缓，宜桂枝芍药汤。少阴伤风，证见口燥、舌干、咽痛、心烦、自汗、腰痛连胻骨酸痛，脉沉弦，宜桂枝汤。厥阳伤风，证见恶风而倦、自汗、小腹急痛、寒热如疟、骨节烦痛、脉微而迟，宜八物汤。

二、伤风的中医辨证施治

　　1.太阳伤风证候

　　（1）证候发热、恶风、自汗、头项强、腰脊痛、脉浮。

　　（2）治则辛温解表。

　　（3）主方桂枝汤。

　　（4）方药桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草。

　　2.阳明伤风

　　（1）证候发热、腹满、烦渴、自汗、嗜卧、身重、小便难、脉浮弦长而数。

　　（2）治则解肌发表，下气平喘。

　　（3）主方杏子汤。

　　（4）方药桂枝、炙甘草、生姜、芍药、大枣、厚朴、杏仁。

　　3.少阳伤风

　　（1）证候身热、恶风、自汗、颈项强、胁满、口苦而渴、脉浮弦。

　　（2）治则和营卫通津液。

　　（3）主方柴胡加桂汤。

　　（4）方药柴胡、黄芩、桂枝、半夏、甘草。

　　4.太阴伤风

　　（1）证候自汗，胸满、腹痛、自利、咽干、脉弦大而缓。

　　（2）治则辛温发表。

　　（3）主方桂枝芍药汤。

　　（4）方药桂枝、陈皮、甘草、生姜、白芍药。

　　5.少阴伤风

　　（1）证候口燥、舌干、咽痛、心烦、自汗、腰痛连胻骨酸痛，脉沉弦。

　　（2）治则解肌发表，调和营卫。

　　（3）主方桂枝汤。

　　（4）方药桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草。

　　6.厥阳伤风

　　（1）证候恶风而倦、自汗、小腹急痛、寒热如疟、骨节烦痛、脉微而迟。

　　（2）治则补气血，扶脾胃。

　　（3）主方八物汤。

　　（4）方药桂心、当归、川芎、前胡、防风、芍药、炙甘草、茯苓。

三、伤风的饮食禁忌有哪些呢

　　咸寒食物

　　有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局 部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

　　甜腻食物

　　甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸 食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。

　　辛辣食物

　　如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰 不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

　　兴奋食物

　　酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋，增加能量和营养素消耗，使抵抗力 减弱，不利于康复，且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用，故感冒病人应忌食兴奋食物。

四、伤风吃什么水果好的快

　　1、菠萝

　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　2、西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

　　3、甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　4、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

　　5、苹果

　　一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

　　6、荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。