吃得多运动少 儿童Ⅱ糖尿病患者增多

　　近日，在“中国糖尿病综合管理项目”第二批中青年学员毕业研讨会上，吉大二院内分泌科主任刘煜指出，临床研究发现，儿童Ⅱ型糖尿病患者人数越来越多。除了遗传因素外，吃得多、运动少等不良生活方式成为患病的主要原因。

　　据刘煜介绍，10多年前，糖尿病可按年龄区分，年轻患者多为Ⅰ型糖尿病，40岁以上的患者多为Ⅱ型糖尿病。随着糖尿病患者不断年轻化，现在很难用年龄进行区分，而且有越来越多的儿童患上了Ⅱ型糖尿病。

　　刘煜强调，糖尿病治疗包括药物、饮食、血糖检测、教育等，儿童患者的治疗管理很大程度上依靠家长进行控制，所以，对家长的教育尤显重要。糖尿病的预防应从母亲怀孕时开始，孕期营养要均衡合理，尽量避免生育高体重婴儿。孩子出生后，要科学喂养，不吃垃圾食品，多运动等。

　　糖尿病

　　常见症状：多尿 糖尿

　　并发症状：糖尿病乳酸性酸中毒 高渗性非酮症性糖尿病昏迷

　　相关检查：血糖 血脂检查

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一、2型糖尿病的饮食

　　饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

　　水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。

　　水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。

　　瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者，建议一天少食多餐，这样对控制血糖有好处；是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话，应该保持一日三餐，并注意七分饱。

二、2型糖尿病的并发症

   糖耐量降低，酮酸症中毒等急性并发症和心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变。

三、2型糖尿病的鉴别

   应与1型糖尿病鉴别。

四、老年人糖尿病肾病的并发症

　　并发尿毒症、心力衰竭、心律失常、感染、出血、昏迷等。