脚心发热的起因 如何调理手脚心发热的问题

一、什么问题导致脚心发热

　　原因之一：考虑是肾阴虚导致的情况，所以治疗以滋补肾阴为治疗。中药治疗可以选择用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可以选择用六味地黄丸来治疗，食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。
　　原因之二：脚部感觉发热常见的疾病有糖尿病、甲亢、痛风等，糖尿病容易发生周围神经炎，出现感觉异常，糖尿病多有多饮、多尿、多食、消瘦的症状。甲亢新陈代谢比较快，容易感觉发热。痛风容易出现脚部感觉异常。
　　原因之三：脚底发热的症状应该是心火比较重，脚心和心脏的有连接关系。如果发热，应该是内火旺，可以去火。
　　原因之四：从神经系统疾病来看，有椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热这一症状。
　　原因之五：从血管系统疾病来看，如果您父亲的脚在发热同时还存在肿胀，那考虑是静脉系统出现问题，如患有血栓、静脉炎、静脉感染等。
　　原因之六：如果不存在肿胀症状，那一是怀疑是否患有糖尿病，因为血糖高会引起动脉问题，使患者出现脚部发冷或发热；二是怀疑有冠心病；三是怀疑是由脚气引起的霉菌感染。

二、手心脚心发热吃什么调理好呀

　　专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。
　　每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。
　　1、内热体质
　　内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。
　　有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
　　2、脾胃虚寒
　　脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。
　　这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。

三、老人应该如何护理脚心

　　1.浴足养生
　　浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热炎上。
　　2.晒脚强体
　　早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
　　3.摩脚美容
　　面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致，如扁平疣、毛囊炎、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关，如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明，利用足反射的全足按摩美容法，可以通过神经——体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节，使机体内环境达到平衡，收到一定的治疗效果。
　　具体做法是每次先将全足按摩3—5遍，再有针对性地按摩，如痤疮多按摩足外侧的孵巢（睾丸）反射区；黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区：湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次，每次30-40分钟。
　　知道了老人应该如何护理脚心，若用冷热水交替浴足，还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。

四、孕妇手心脚心发热的原因

　　1、怀孕后正常的代谢所致
　　怀孕后，人体的基础体温会高一些，这是非常正常的。这是因为在怀孕以后人体的新陈代谢速度也变快了，比以往容易饿，因为孕妇要承担两个人的食量。如果有手心脚心发热的情况的话是没有问题的，只要没有发烧的情况就可以。平时要多注意休息，最好是每天都排便一次，将体内的毒素尽快的排出体外。另外，在妊娠期间要定期的去做产检。
　　2、孕妇脾虚和血虚阴亏
　　手心脚心发热还有一种情况就是体内可能存在有脾虚和血虚阴亏的情况。这主要是因为平时的生活习惯不佳、饮食不规律、经常熬夜所导致的。因此如果是因为这种情况导致的话，就要及时的补补身子。还要补充一些有营养的食品或者是保健品。平时也要多到室外走一走，呼吸新鲜的空气，增强自身的免疫力。
　　3、孕妇手心脚心发热如何缓解
　　科学饮食：孕妇手心脚心发热这种症状的发生与孕妇的身体状况有着莫大的关系，所以一定要注意平时的饮食，孕妇在孕期应该如何科学的饮食呢？不同时期的孕妇手心脚心发热症状，都需要清淡、易消化的饮食来加以缓解，女性在孕期除了要注意摄入饮食的营养均衡全面以外，还有注意各种各样饮食的属性，辛辣油腻的食物就应该适可而止。
　　充足睡眠：女性在孕期由于体内各项激素的改变，所以会出现不同程度的嗜睡现象，这其实是正常的现象，而且应该尽量保证女性充足的睡眠，这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果。孕妇如果没有充足的睡眠，就容易情绪失控，生理燥热，更加会加重孕妇手心脚心发热的症状，因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。