白带多是什么造成的，5大雷区不要踩

　　每个成功的男人背后都会有一个伟大的女人在默默的鼓励与支持。不仅如此，现代女性更是扮演着母亲、孩子、妻子等角色。所以承受着各种各样的压力，既有工作中的压力，又有来自婚姻、家庭的困扰。因此女性也是很脆弱的。现在越来越多的女性就会因为这各种压力，身体情况也不正常，普遍的女性都会白带增多。那么女性为什么会白带增多，如何治疗？5个小妙招为你解疑答惑。

1，压力过大。很多女性朋友因为平时工作忙，生活压力大，很容易导致月经失调、白带开始异常，量不断增多，所以日常生活中女性朋友要注意缓解压力，工作要劳逸结合，对自己的要求不要太严苛，常和朋友亲人分享压力，听听他们的意见，这样自己就会轻松许多。

2，生理期的原因。白带是阴道与宫颈的正常分泌物，一般是月经前后或者排卵期前后会有所增加。所以也不必太过慌张，很有可能是生理期的关系，只要注意卫生，勤换洗内衣裤，防止感染就行，特别注意月经期间绝对不能有性生活。

3，注意自身卫生。不注意个人卫生会破坏阴道环境。因此女性一定不要用药物来清洗外阴，因为阴道自带清洁功能，用清水洗净外阴就好，平时少用卫生护垫，勤换洗内裤，注意内衣裤最好是棉质浅色，单独清洗内衣裤。

4，内分泌失调。长时间忙于工作应酬忽略了休息，就会诱发各种各样的妇科病。所以女性朋友生活中一定要保证足够的睡眠，饮食要规律，少吃辛辣油腻刺激性食物，适当的锻炼身体，增强身体抵抗力。

5，性生活频繁。夫妻生活不仅可以维系夫妻感情，还可以达到美容功效哦，但一定要注意房事前后都要洗澡，这样可以减少细菌，为彼此的健康负责，也要注意房事频率，不能太频繁，不然不论男方还是女方，身体都会承受不住，反而留下心理阴影。

总的来说，我们不难看出白带增多等很多妇科病都跟女性的个人生活习惯有着密切的联系。如果在生活中想要远离白带增多的情况的话，女性朋友就要养成良好的生活习惯，特别是要养成良好的个人卫生习惯和健康的性生活，把自己的健康放在第一位。