如何自然丰胸 拥有货真价实的酥胸

　　【2016-6-11日 讯】 相信在这个世界上是没有女人不想要丰满傲人的胸部的，可惜这种优美的胸部曲线并不是每个人天生就有，在中国就有不少女性是平胸一族。虽然可以通过手术等方式去丰胸，但是总会有一些副作用、后遗症。下面我们就来说说，哪些丰胸方法既自然又有效。

　　一、食疗丰胸

　　食疗在丰胸中的作用是不言而喻的，几乎所有人都知道木瓜可以丰胸，但其实还有很多食物都可以达到这样的效果。在挑选食物的时候，首先要以蛋白质、维生素含量高的食材为主，比如蛋类、豆制品、西柚等。这些食材都能够帮助促进乳房的二次发育，进而达到丰胸的效果。

　　二、保持正确睡姿

　　侧卧或者仰卧是比较好的睡姿，因为它们不会让乳房在睡觉的时候受到挤压，而导致胸部的血液循环不畅。要知道，乳房的发育是需要雌激素的运送，而如果血液不畅这种运输就会被中断，那么想要让乳房发育得更加完美就非常困难了。

　　三、给胸部适当按摩

　　沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，涂抹适量丰胸乳在手心，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月胸部还能增大不少。

　　丰胸虽然有很多快速见效的方法，但是这些方法基本都属于整形的范畴，虽然当时看起来很完美，时间久了之后就有可能出现各种后遗症，甚至会危害生命健康。而自然的丰胸方法虽然见效时间长，但是对身体是非常有好处的，并且胸部也货真价实，因此建议大家多去尝试。