断奶后如何丰胸

　　大多数女性朋友对对自身的条件都很在意，尤其是在产后哺乳期间，很多女性都会出现行不下垂干瘪的情况，所以很关心断奶后丰胸这一问题。想要借助一些药物来达到丰胸效果，还不如付诸实际行动，通过练习下面这套按摩操，就能帮助女性快速丰胸。

　　1、淋巴按摩

　　女性可将两手分别放在耳朵的下方，然后顺着颈部淋巴的位置逐渐向锁骨和肩膀部位进行。按摩的时候建议最好用手指的指腹，这是因为女人胸部的肌肤很娇嫩，而指腹的力度比较合适，不会伤害肌肤，不过需要注意一点，按摩的时候不要求快，而是要慢，这样才能起到丰胸的效果。

　　2、腋下按摩

　　将双手交叉放在腋下，然后以适中的力度进行按摩，按摩的手法要遵循从下往上，由外向内的原则，这样才能让胸部更加坚挺，从而有效避免胸部外扩。

　　3、锁骨向下按摩

　　锁骨到胸部是丰胸最关键一处，如果利用得当，还能让女性的胸部在最短的时间内坚挺起来。按摩的方法也很简单，只要将两手五指交替，然后从锁骨位置慢慢向下按摩，切按摩时要注意按照直线的位置进行。

　　4、乳房上推按摩

　　女性朋友可以用一只手托住乳房，然后另一只手用于按住乳房侧边的腋下部位，并轻轻向上推，帮助乳房向上增长，坚持下去可让乳房恢复弹性，变得更加坚挺。

　　以上就是小编给位女性推荐的断奶后快速丰胸按摩法了，宝妈们平时只要有空，就可以多做练习，帮助早日恢复胸部坚挺。不过对于宝妈来说，断奶后丰胸虽然很重要，但是也要食用健康安全的方式，建议各位最好不要随便使用一些丰胸药物，以免危害自身的健康。