肩颈出痧刮痧的症状有哪些 肩颈出痧刮痧后的注意事项是什么

　　我们身体的每个部位出现健康问题，都会或多或少的对大家产生不利影响。肩颈部就是如此的。肩颈出痧刮痧的症状都会怎么体现呢?肩颈出痧刮痧后的注意事项都有哪些呢?这些问题的详细解答，我们会在下文的介绍当中同大家展开系统的论述。

　　肩颈出痧刮痧的症状

　　1、身体健康者刮痧，一般不出痧，仅为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

　　2、出痧部位可判断出健康状况。比如：在背部膀胱经均匀刮拭，出现痧斑或紫痧芙蓉的心俞穴区说明心脏功能有异，应提早保健;若进行刮痧时，出现血包或血管浮起成串的下肢部位说明静脉循环功能较差，需要进行逆向刮拭轻刮，来达到保护皮肤、促进血液回流的功效。

　　3、痧象可判断康复程度。若出颜色浅淡的散痧，说明病情较轻、容易康复;若出点大成块、紫色血包等痧较多，说明病情较重，康复需要进行多次保健。

　　肩颈出痧刮痧后的注意事项

　　1、肩颈出痧刮痧后需饮热水一杯

　　刮痧后饮热水一杯，不但可以补充因刮痧过程使汗水排泄、体内津液的消耗部分，还能促进新陈代谢，邪气外排，加速代谢产物的排出。

　　2、肩颈出痧刮痧后洗浴时间

　　刮痧治疗后约3小时左右、需待皮肤毛孔闭合恢复原状，方可洗浴，避免风寒之邪侵袭。特别要说的是：洗浴中，水渍未干、毛孔微微开泄，可以刮痧，用时少，效果显着。还有希望大家注意保暖。

　　3、肩颈出痧刮痧后不宜在原处补刮

　　前一次刮痧的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮试。一般的再次刮痧时间需间隔3-6天，平时可以补刮，加强退痧。

　　4、肩颈出痧刮痧后的饮食调理

　　刮痧期间，大家一定要清淡饮食，避免过多食用油腻厚重的食物，还要对脏腑进行针对性的营养调理。

　　以上的就是我们向大家所介绍的肩颈出痧刮痧的症状以及肩颈出痧刮痧后的注意事项内容。我们讲解了这些内容后，大家对于肩颈出痧刮痧的症状以及肩颈出痧刮痧后的注意事项内容也是能够更好把握了。我们希望大家能据自身实际选取合适的疗法，会很有帮助的。