2017-10-16 06:33 来源:网友分享
1.水疗法
水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对痔疮也有很好的缓解作用。
2.多吃膳食纤维
多纤维饮食可以使大便更软,减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等。
3.多喝水
多喝水可防止大便干结,减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),夏天和运动后饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
4.保证足够锻炼
锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
5.不憋大便
痔疮患者切忌憋便,否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险。
6.孕期应接受特别护理
孕期及产后容易发生痔疮,为了保证母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮。
肥胖
说肥胖会导致痔疮,但痔疮也会导致肥胖,这点你知道吗?痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现在的女性大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。
皮肤顽疾
便秘是女性朋友的美丽杀手,痔疮又可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内毒素,导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾,久之还会导致贫血和营养不良。
直肠癌
由于痔疮和直肠癌的发病部位相似,很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实,因痔疮来医院就诊的患者中,有1%-3%最终被诊断为直肠癌。
妇科炎症
一些年轻女性,由于痔疮不但能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其它的妇科炎症感染,使美丽生活大打折扣。
影响孕妇、胎儿健康
孕妇是痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%。为了保证胎儿生长,孕妇比常人更需要充足的营养,痔疮反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。
另外,除以上影响外,还有女性本应美丽的隐私部位也会让痔疮变得丑陋不堪。
女性朋友们,你们知道怎样自己测试有没有得痔疮吗?不少人得了痔疮却仍旧蒙在鼓里,尽管痔疮可能对身体健康没有什么危害,但是痔疮不可避免地会对患者日常生活、工作带来数不尽的麻烦。很多人出现便血、肛门有肿块脱出时都大吃一惊,以为自己得了什么病,其实这就是痔疮的表现。这里教大家做痔疮的自我测试,一起来看下。
肛门瘙痒
多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。此外,晚期内痔反复脱出,可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。
肛门流出分泌物
既可由瘘口溢出,又可由肛门内排出,或由肛周皮肤溢出。
肛门肿物脱出
中晚期内痔主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外,在直肠或肛管内的突起物或赘生物,经肛门脱出,轻者仅在排便时脱出肛外,重者在腹压增加时,如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
肛门直肠坠胀
可为痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死,也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重,频频如厕,便后重坠依然,十分痛苦。
肛门直肠疼痛
由于肛门部神经丰富,感觉敏锐,受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛,如表现为刺痛、胀痛,灼痛、坠痛等,可发生在便时或便后。
便血
内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,可发生在便前或便后,或单纯便血,或与粪便混杂而下。
最后奉劝女性朋友们一句,得了痔疮期间千万不要吃辣。吃辣贪得一时爽,不过吃辣后会引起辣椒刺激肛管毛细血管肿胀,更加引起痔疮病情加重,得不偿失;痔疮患者建议多吃清淡的食物,特别是每次便后出血要及时清洗屁股,避免感染发炎。
痔疮首先分为内痔、外痔、混合痔。各类型的痔疮临床症状各不相同,治疗也不一样。
1.内痔
分为三期,最常见的症状是大便时无痛性出血,血色鲜红,呈点滴状或喷射状,便前便后均可出现。便秘、粪便干硬,饮酒及食用刺激性食物时出血加重。此时一般多为一期内痔,没有得到及时治疗就可能发展成二期内痔或三期内痔,二期内痔除有出血外还有痔核从肛门口脱出,但排便后收缩肛门痔核可以自然回缩到肛内。三期内痔核不能自行回缩,须用手托回肛内。否则可发生内痔嵌顿,造成痔核坏死、感染、疼痛。内痔不发炎时不会疼痛,一旦出现坠痛常提示内痔感染或嵌顿。
此外,晚期内痔反复脱出,可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘常感潮湿不洁,出现瘙痒和肛门湿疹,严重时还可引起摩擦痛和痒痛。
内痔出血还可以引起贫血,出现头晕,倦怠无力,精力不佳,食欲不振,大便干燥等症状。
2.外痔
外痔也分为血栓性外痔、曲张性外痔、纤维化性外痔。
常见的是血栓性外痔,平时肛门没有任何感觉,由于便干、久蹲厕所等原因,突然肛门出现球形小肿物,表现为肛门部胀痛,有时疼痛很剧烈,一般3-5天疼痛缓解,小肿块逐渐缩小。常伴有内痔或混合痔,血栓可以反复出现。
曲张性外痔,平时可以没有症状,或有轻度肛门不适感,主要表现,下蹲或排便时,肛门部突起球形块状或环状肿物,触摸有囊性感,压之可缩小,主要是由于静脉曲张淤血造成的。当淤血严重时,可以发展成嵌顿痔,此时疼痛明显,肛门部呈环状肿大影响走路等活动,需要及时治疗。
纤维化性外痔,女性多于男性,平时可以没有症状,大便后擦手纸比较麻烦,肛门有擦不净感。纤维化外痔多发生在肛门的前后位,也可呈环状,在发炎可以明显增大,疼痛明显,一般不出血。慢性肛裂患者多伴有哨兵痔,均是纤维化性外痔。
3.混合痔
同时患有内痔、外痔,临床表现内痔、外痔特色,常有出血、脱出,肛门口有肿物,有疼痛、排便不尽感,平时不发炎也无任何症状。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。