生理期竟能决定女人的衰老速度

2015-10-10 15:40 来源:网友分享

  每个成熟的正常女性每个月都会来一次例假,这也是每个女性朋友很头疼的一件事。但是从例假我们也可以看出女性朋友的健康状况是怎样的,而月经能够看出什么呢?女性月经不调有哪些原因呢?月经推迟几天正常呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有例假,多了一个排毒通道,这是最重要的。月经一旦不调,毒素就在体内沉积,女人就会提前衰老,甚至引发多种妇科病,导致不孕不育!

  1、例假提前

  这说明你已经开始气虚了。人体气血双行,虽然你感觉没什么,但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意,后期会发展成例假后托,就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

  2、例假推后

  这说明你已经从气虚到血虚了,这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意,很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。

  3、痛经

  这说明体内有湿寒,原因之一,从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二,来例假时不注意,穿的单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

  很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉而且痛经,血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。

  我以前也有很严重的痛经,痛的时候真的是生不如死,每次都需要大把大把吃阵痛药,是药三分毒,我都非常担心后面怀不上宝宝了,而且经常月经推迟,最夸张的一次,推迟了一个月,我当时甚至以为自己患了什么绝症。后来经朋友介绍,去了一位资深老中医那里检查,才知道这些问题都是因为气血不足。

  从老中医那里回来后,我按照他给我的方子调理,到现在我基本月经没有推迟过,误差不会超过3天,而且也没有痛经了,最多有点隐隐作痛,完全在可忍受范围内。我在微信朋友圈里看到很多姐妹也有月经不调的困扰

  老中医的百试百灵秘方

  材料:人参、阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖、食用玫瑰。

  做法:先把阿胶用黄酒泡上三天左右。然后把半融的阿胶倒入烧好开水的锅中熬化,加入核桃芝麻红枣玫瑰翻炒30分钟,盛入容器中冷却至完全凝固,倒出来切成小块,吃的时候随时拿两块。这中间一定要控制火候,和阿胶用量,火候把控不好,很容易整锅报废或者营养严重流失,达不到滋补效果。

  我把这个方子告诉了身边的闺蜜,很多人刚听到对月经不调很有用,还能使皮肤变好,能补气补血都很感兴趣,可一听这个熬制过程那么复杂都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,不想再自己慢慢买食材熬制了。

  “守得一份精血,留住一份青春”。血气充足的女人皮肤才会白里透红、弹性好、无皱纹。反之,则会面色萎黄、有暗斑、黄褐斑,或是头晕眼花、疲倦乏力、心悸失眠等一系列问题,疾病也就由此而产生了,比如月经失调、四肢麻痹等,月经稀发、闭经、月经量少、卵巢早衰等。

  有人说“女人一生的健康都与补血有关”,这话不无道理。因为女性天生就难以避免生理上的重重“磨难”:月经、怀孕、分娩、哺乳,多种原因都会造成耗血与失血。如气血亏耗或补血不足,便会引起血虚,而血虚也是众多内科、妇科疾病的“始作俑者”,故补血对于女性而言显得尤为重要。古人就有“百病皆由血引起”的超前认识。并认识到“血气不和,百病乃”。不少女性为使皮肤靓丽细嫩、洁白无瑕不惜花重金寻觅使人青春永驻的化妆品,在多年的寻觅后,终于悟出一个真理,“内调才是根本之举”,美丽的基础是健康,女性的健与美依靠的是气血的旺盛。我们的老祖宗早在两千年前就告诫说:“女子以血为本”,这一理论在今天得到进一步印证及发展。

  我们来看看何谓气血?

  气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。

  原来,由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”,表明一个机体的死亡,没了气就没了命,这个气你说要不要紧呢?

  女子以血为本,以肝为先天,阿胶补血,人参补气,人参阿胶,气血双补,所以人参阿胶是难得的滋补佳品。

  女人以血为本9个细节看出你气血足不足

  【看眼睛】

  看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色。如果眼白变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

  看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”

  【看头发】

  头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄发白、开叉都是气血不足的表现。

  【看耳朵】

  现代人多数耳朵小,看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形,就算是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了除了耳朵的形态,色泽、有无斑点、有无疼痛感等都是判断身体气血的重要现象。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,就要引起注意了。

  【看皮肤】

  主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

  此外,面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足。

  【看牙龈】

  牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

  气血双亏会导致牙龈萎缩,这种症状多见于虚损之人。由于气血不足,牙龈失去濡养,容易出现牙龈萎缩、牙龈红肿等情况。

  【摸手的温度】

  如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

  【看手指的指腹】

  无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

  【看睡眠】

  成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

  【看运动】

  运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

  气血不足会产生什么样的问题?

  气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,身体容易出现气血不足的情况。

  (1)气血不足引起脏腑功能减退

  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。

  气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

  血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

  (2)气血不足引起早衰

  女人气血不足会有一连串的毛病产生,气血对女人很重要,不但关系女性容颜,更关乎女人健康。女人气血不足的话会面色萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

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