我们的体检应该注意什么呢

我们平时体检的时候，都会知道要尽量的去空腹体检，有的人一提到体检还有很紧张，怕自己查毛病来，有的人则什么都在意，这样都是不好的。那么到底有什么其他需要注意的事项呢？我们该做好哪些准备呢？到底该不该空腹检查呢？空腹检查有什么道理呢?

第一，我们检查如果是在十八小时以内的话要空腹。因为为了保证验血的结果准确，我们很多血液生化检验都要求病人空腹。但如果空腹的时间超过十八小时是会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，有可能会导致血清胆红素可能会上升，血糖也很可能会降低。

第二，情绪。我们去体检一定要避免紧张、情绪激动等等。体检之前一定要控制情绪，化验前最好提前休息半小时，保持情绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。紧张会影响神经——内分泌功能，使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检之前一定要控制情绪，化验前最好提前休息半小时，保持情绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

其三，运动。体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜做散步等轻度活动。这是因为运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响化验结果。

第四，药物。原则上采血要空腹，但是对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

第五，时间。一天中，人体的新陈代谢总是不停地波动，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7：30—8：30采空腹血，最迟不宜超过12：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。

第六，饮食。饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。

第七，生理。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜作妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。