流鼻涕有痰要怎么办才好 补充足够的维生素a

　　流鼻涕有痰可能是一种热伤风的症状，很有可能是因为感冒发烧引起的。大家一定要重视各种有效的调节方法，减轻流鼻涕有痰的问题，否则的话会导致身体非常虚弱，而且也不利于体温中枢的调节。下面是各种流鼻涕有痰的解决办法，希望可以让更多的人了解这种症状的治疗方式，更有效率的解决这样的问题。

　　1.通过药物的方式治疗流鼻涕有痰的症状，一般可以采用解热镇痛剂，在发热和肌肉酸痛到时候就可以采用这种物质，比较常见的包括乙酰氨基酚，同时还可以使用阿司匹林。但是阿司匹林反复应用容易导致毒素的积累，不予推荐。

　　2.补充体内的维生素A。流鼻涕有痰可能是因为维生素a缺乏导致的，如果反复发作的话，很容易导致维生素a也会大量被消耗。所以大家可以多补充一些有维生素a的食物，比如说，桑葚饮料或者西红柿等等。

　　3.如果热伤风导致流鼻涕有痰的症状，平时一定要多注意休息静养，不能够到户外活动，也不要吹风，否则的话很容易加重病情。如果得了热伤风的情况下，就要克制一下，保持体温。尤其是在寒冷的冬天，天气非常容易发生变化，适当增减衣物，做好防寒保暖的工作。

　　上面介绍的就是各种常见的流鼻涕有痰的解决办法，就可以让大家更好的控制自己的体温，避免出现感冒的症状。通常流鼻涕有痰是一种感冒，发烧的症状很有可能是因为过敏的现象。大家要针对病因找到最好的治疗方法，同时在平常也要多补充一些维生素a，然后多休息静养，保持充足的睡眠，促进身体的恢复。