睡觉抽搐是什么原因 可能是因为疲劳过度

　　在我们生活中，很多小细节都要关注，很多人晚上睡觉的时候经常会抽搐一下，因为影响不是太大，所以很多人都不以为然，觉得不是什么大问题，其实很多疾病都是都小细节慢慢来的，所以我们一定要清楚睡觉抽搐是什么原因，从而进行改善和治疗。

　　睡觉抽搐是什么原因，造成睡觉抽搐的原因也有很多，有可能是因为太疲劳造成的，因为白天运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，我们身体里面过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起抽筋的现象，所以我们平时一定要注意科学的锻炼，不要让自己太过疲劳。

　　这也可能是因为疾病造成的，可能有低钙血症，因为当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，这样就很容易造成身体异常的收缩，从而造成抽筋的现象，这种现象主要表现在老年人和孕妇身上，主要是因为缺钙造成的。

　　也有可能是血流因素造成的，因为对于深部静脉血栓的患者来说，如果睡觉时长时间保持某种姿势，身体的静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，就会引起肌肉抽搐的发生，所以大家一定要重视。还有可能是因为寒冷造成的，晚上睡觉的时候，如果受凉的话，也会造成肌肉痉挛的。

　　睡觉抽搐是什么原因，造成抽搐的原因也非常多，如果出现这种现象，就会影响到正常的睡眠，所以建议大家一定要引起重视，经常做一些按摩等，如果比较严重的话，经常会出现抽搐的现象，那么就应该到医院去诊断，从而针对性的去治疗。