女篮前国手患癌 如何预防结肠癌

　　据广东媒体报道，中国女篮前国手陈鹭芸身患结肠癌晚期，作为陈鹭芸的恩师，宫鲁鸣发起了募捐活动，并呼吁社会不要忘记这位曾经为中国篮球做出贡献的“女兵”。

　　据悉，陈鹭芸得的是结肠癌晚期，并且已经患有该病长达3年了，在这期间，先后化疗了11次。目前，院方称得到了一种新药或许能治愈陈鹭芸的结肠癌，但是费用昂贵。虽然在治疗期间陈鹭芸获得了多方的帮助，但是目前陈鹭芸已经用完了经济上的所有配额。

　　宫鲁鸣在接受采访时说：“陈鹭芸目前的情况已经非常不好了，我觉得只要有一线希望，就值得我们去努力。我想通过我们的举动，唤起她活下去的欲望，建立战胜病魔的勇气，以及要有活下去的尊严。”此外，宫鲁鸣也呼吁社会不要忘记陈鹭芸。“社会不应忘了她，应该让她感受到爱”宫鲁鸣说，“她一很坚强，她不希望让太多人知道，好几次都与死神插肩而过，但随着病情的恶化，陈鹭芸甚至一度想放弃生命，她才30多岁，所以我希望能有更多的人来帮助她。

　　作为前女篮的队员之一，宫鲁鸣对手下的这名弟子印象最深的就是坚韧。”我记得她曾在一次训练里练到晕倒，爬起来甩甩手后说没事，然后又继续投入训练中。“宫鲁鸣说道。

　　而这名坚韧的女篮队员却有着坎坷的一生，据悉陈鹭芸的母亲也是因为结肠癌去世的，而为了能让母亲能看到自己组建起一个家庭，陈鹭芸在母亲离世前匆匆的结了婚，但是在母亲去世后不久就因为与丈夫实在不合适选择了离婚，目前仍然单身一人。

　　延伸阅读：如何预防结肠癌

　　预防结肠癌做到”合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“。具体措施包括以下方面：

　　1、定期检查

　　对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

　　2、改善饮食习惯

　　改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

　　3、防治肠道疾病

　　积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是结肠癌的癌前病变，所以当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并进行病理学检查。如果不早期治疗，绝大多数会变成大肠癌。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

　　4、化学药物预防

　　目前用于结肠癌预防的药物主要有：

　　（1）抗氧化剂：其作用机制为保护DNA免受自由基的损伤，它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。

　　（2）非甾体类抗炎药：这类药物已经被证实能够抑制结肠癌的发生。

　　（3）其它正在研究的有关药物有：过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜（DFMO）、钙剂（结合胆酸）、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。

　　5、积极锻炼

　　寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。