痔疮拉血怎么办 预防痔疮发作的方法

一、痔疮大便出血要怎么办

　　在发生痔疮大便流血时，很多患者都是上厕所时候，从手纸上边了解到的，开始的时候不以为然，到后来发现几乎每次都会出现便血，并且有时候便血会呈喷射状，如果出现了大出血就证明疾病已经非常危急了。专家解说患者在入厕的时候应该要注意，不要蹲坐的时间太久，这样会压迫静脉，加重疾病。也不要用力的猛挣，会导致痔疮脱出体外。痔疮出血治疗，不同的医生有不同的方案。正确的治疗方案应该是不同病情采用不同的治疗方法。

　　若发生出血较多的患者，应及时劝其去医院诊治。

　　对于反复出血、出血较多甚至引起贫血的痔疮患者来说，最好的办法仍然是手术，因为药物治疗的效果并不好。

　　药物治疗：一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳，许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血，知道这个道理，可以判断你的用药是否准确。

二、要怎样预防痔疮的发作

　　1.合理的饮食

　　保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品，食物纤维主要成分为纤维素，半纤维素，果胶和木质素等，这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，这就缩短了大便在肠道停留的时间，因而发挥了保护肠道功能的作用，目前市售的燕麦片及“黑面包”，每次饭前服用10～15g，对预防痔及肠癌是有作用的，蔬菜，水果和豆类，也含有一定量的纤维，但一部分可在肠道被消化和吸收，不能发挥食物纤维那样显著的保护作用，因此不能代替食物纤维，适当节制辛辣刺激食物或调味品，如酒，辣椒，芥茉，咖哩等，因大量摄入这些食物后能抑制肠蠕动，导致大便干燥，并且直接刺激肠管，使之处于收缩状态，常能诱发痔脱出，栓塞和嵌塞，酒和含酒饮料能迅速直接地影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱垂，栓塞和嵌顿的常见原因，在饮食中应适当节制，特别是有痔脱垂者更应注意。

　　2.良好排便习惯的建立

　　这是预防痔的发生和发展的主要措施，最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。

　　3.提肛运动

　　痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益，每天有意识收提肛门1～2次每次约5min，有利于预防痔的发生。

　　4.适当的体育锻炼

　　注意加强身体锻炼，特别是从事久坐，久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操，太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。

　　5.保持肛周清洁

　　肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　6.不要忍住便意

　　当有便意时不要忍着不去大便，久忍大便可以抑制生理反射，逐渐引起习惯性便秘，甚至引起腹压增加、痔裂出血。

三、痔疮患者应该注意什么

　　一、排便

　　1. 最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔的发生，有着极其重要的作用。

　　健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

　　2. 改掉不良习惯。排便时蹲厕时间过长，看报纸、玩手机或过分用力，都是不良的排便习惯，应尽早纠正。当有便意时不要忍着不去，因为久忍大便可以抑制生理反射，会逐渐引起习惯性便秘。

　　二、饮食

　　1. 尽量避免辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜。

　　2. 饮食宜清淡，多喝开水、绿茶，多食用富含维生素和纤维素的食物，如：梨、香蕉、菠菜、黄瓜、番茄、黑木耳、酸奶、蜂蜜、芝麻油及其他植物动物油、百合、银耳、粗粮、豆类等。通过滋润肠道、增加肠蠕动等作用，达到防止便秘的效果。

　　3. 戒烟限酒。

　　三、锻炼

　　1. 做提肛运动。即全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，然后放松，反复做30-40次，每天早晚做两组。当然提肛练习也可随时进行，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做，不必拘泥于早晚。

　　2. 选择和缓的运动方式，如散步、做操及打太极拳，促进肠蠕动和血液循环。

四、得痔疮的病因有哪些

　　1、职业关系：久站或久坐或长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，导致痔疮；

　　2、便秘：据临床证实，痔疮与便秘有很大的关系；

　　3、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降；

　　4、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力、脏器和粪便的压迫，静脉向上回流颇受障碍，容易扩张屈曲，形成痔疮；

　　5、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　　6、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。