内痔便血咋办 简单介绍导致内痔的病因

一、内痔便血咋办

　　一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

　　二、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

　　三、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　四、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤；不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　六、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。

二、简单介绍导致内痔的病因

　　1、饮食作风不良的患者容易得痔疮，现在很多人对于火锅都是非常的热爱，而且不少人都喜欢吃那种超辣的味道来刺激自己的感官，特别是很多朋友聚在一起的时候，往往还要比谁吃辣吃得多，这种刺激性非常大的味道会对患者的肠胃产生非常大影响，往往很多患者的痔疮就是因为这个原因而产生的。不仅仅是辣，还有各种刺激的味道都会让肠胃产生不舒服的感觉，因而产生疾病。

　　2、不良的排便习惯也会让患者产生痔疮，这个可以说是直接原因了。很多人喜欢上厕所一上就是半天，这种行为的安全隐患可是要比饮食问题还要高上许多。因为长时间蹲在厕所里的话，会让患者的直肠部位充血过多，从而让痔静脉变异扩张发生病变出现痔疮的情况，甚至还会出现脱肛等其它严重的肛肠疾病。

　　3、便秘是患者主动让肛门痔疮部位充血，多次的充血就会有几率形成痔疮了。

　　4、每天长时间坐着就引起血液不流通，高度的精神紧张，得不到有效的放松，就导致劳累过度，那样肠胃功能就受到损伤，导致便秘，排便用力，引发肛垫充血变得肥大，然后脱出肛外，慢慢的就形成了痔疮。

三、内痔初期症状有哪些

　　内痔早期主要的也是唯一的症状就是无痛性便血，内痔症状特点是间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血，若长期便血可引起贫血;内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。

　　粘液流出：直肠粘膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。内痔脱出时，分泌物将更多。

　　疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，病人坐卧不安。

　　痔核脱出：常是晚期症状。多先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。有时是1～2个痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。

　　内痔便血长期不愈不仅可导致贫血的发生，久而久之还可造成耳鸣、眼花等症状的发生，严重的更会诱发其他肛门疾病，更有甚者可因此患上败血症或是毒血症等严重并发症。

四、治疗内痔最简单的方法有这些

　　关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。

　　1、保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西，即便用卫生纸也难擦净，应在大便后或晚上临睡前清洗一次，过长而发生便秘。

　　2、养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时排便可防止大便在直肠停留时间。

　　3、大便时不要用力过猛，要缓慢用力，尤其是经常便秘者更要注意，以免干硬粪块儿撑破肛门，引起肛裂、脱肛等疾病。

　　4、每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生肛周脓肿和肛周炎。

　　5、经常变换身体姿势，不要久站、久坐、久蹲。肛门在身体下半部，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生内痔疾病。

　　6、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁。