尿毒症不是腾空而起！再三叮嘱：年纪轻轻，别毁在这4件事上

我们身体的某些器官具备自我修复的机制，比如肝脏，肝脏作为机体排毒器官之一，受到重创时，手术可以切除受损部位，受损部位会重新生长。

肾衰竭大家应该都听说过，当肾衰竭发展到末期阶段时，就变成了我们所说的“尿毒症”。这种损伤对肾脏伤害是不可逆，患者只能通过透析或换肾的方式来维持生命。

尿毒症并不是一蹴而就的，说白了，它是肾功能损伤到丧失的结果，也是慢性肾病恶化后不可避免的结果。

大家都知道，肾脏是人体主要的代谢和生成尿液器官，一旦肾脏失去原有的功能，则会影响人体正常运转，生命也就会遭受威胁。

很多人认为器官病变是中老年人的疾病，其实不然，随着人们生活方式的改变，越来越多的疾病开始年轻化。

临床上有部分青年人也被尿毒症困扰，而这根源离不开下面4种因素：

一、性格不仅“重口味”，饮食也是重口味！

年轻人对食物口感都有独到见解，但万变不离其宗，那就是盐、辣等。

当摆脱了家长的“魔鬼饭菜”之后，大家对会根据自己的口味选择食物，完全忽视身体健康。

但是，如果每天都摄入高盐分的食物，就会给肾脏造成巨大的压力。

因为盐的主要成分就是钠离子，而钠离子需要通过肾脏来进行代谢和排出。

如果摄入大量钠离子，血液中钠离子浓度就会超标，不仅容易引发高血压，也会给肾脏代谢增加负担，导致肾病的出现。

二、患慢性疾病却不治疗，肾脏伤害持续增加

如果自身患有慢性肾小球肾炎、高血压、糖尿病一类疾病，但却不进行治疗和控制，那疾病进一步发展就会对肾脏造成伤害，走上慢性肾衰竭的道路，最终导致尿毒症出现。

有数据表明当糖尿病发展到一定阶段之后，就会导致糖尿病肾病发生，肾小球和肾小管因此受到损伤，有大约1/3的糖尿病患者，最终都发展成为了尿毒症。

而长期患有慢性肾小球肾炎、肾病综合征的患者，久而久之会导致肾功能不全的问题出现，再不加以治疗，同样会发展为尿毒症。

另外有一部分肾输尿管结石梗阻患者，错过了最佳的治疗时间，也会增加尿毒症的风险。

三、有憋尿的习惯，同样注意肾病出现

可能因为工作、睡眠等关系，很多朋友都养成了憋尿的情况，直到膀胱容量彻底被尿液充盈之后，才决定去洗手间彻底释放。

殊不知，尿液长期在膀胱内滞留，就会产生大量的细菌和病毒，而这些细菌还会随着尿液回流进入肾脏，从而导致肾脏系统受损，长此以往不仅会引发肾炎问题，甚至还会发展为尿毒症。

四、感冒和尿毒症有关？没错！

感冒在我们的印象里是最常见和容易治疗的疾病，甚至有文章称：感冒完全可以自愈！

所以很多朋友患感冒后也并不重视，但是大家要知道感冒其实有很多类型，如果患上了重度病毒性感冒，但仍然等着感冒能自愈，那未免是太过大意。

病毒性感冒发展为重度阶段，却仍然没有对疾病进行控制，病毒就会不断对免疫力和抵抗能力造成破坏，患者可能因此患急性肾小球肾炎，甚至因此发展为尿毒症。

虽然人体有两个肾脏，但二者是相辅相成的关系，患尿毒症也就是双肾都受到了损伤。

所以，年轻不是霍霍健康的资本，凭借年轻不注意健康的饮食生活，放肆啤酒，烟草，海鲜等食品，只能给肾脏埋下不定时的炸弹。

想要保护好肾脏，除了践行正确的生活饮食习惯，还要注意体重已经慢性病，不滥用药，从根源上爱护肾。