糖尿病如何缓解水肿 糖尿病的饮食注意事项

一、下肢水肿是什么疾病引起的

　　引起老年人双下肢浮肿的常见疾病有心脏病、肝脏病、肾脏病和营养不良等。

　　冠心病、高血压及肺源性心脏病引起的心力衰竭，出现浮肿多先起于双侧踝部，下午较明显。

　　患有肝硬化，多有肝病或长期嗜酒史，也是先起于双下肢，随后出现腹水，且可逐渐发展成为全身浮肿。

　　患有慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病性肾病等，也可出现双下肢浮肿，但早期多先出现双侧眼睑或面部浮肿，常以晨间起床时最明显，而后逐渐发展到全身浮肿。

　　另有一些老年人，由于患某种慢性疾病(结核、肿瘤、肠炎等)或摄入营养物质过少，可引起重度营养不良，而形成低蛋白血症，亦可出现双下肢乃至全身浮肿。

　　老人某脏器的衰退引起功能障碍，如心排出量减少、肾血流量下降、皮下组织松弛、皮肤蒸发水分减少、细胞缩小、细胞内液外溢等，也可引起浮肿。

二、糖尿病的并发症有哪些

　　1、糖尿病并发肾功能不全

　　糖尿病肾病是导致糖尿病人下肢水肿的最常见原因。糖尿病患者出现肾脏损害时，由于尿蛋白大量漏出、肾小球滤过率下降以及严重低蛋白血症而引起双下肢、眼睑及颜面浮肿，严重者可出现全身性浮肿。患者尿常规检查可见蛋白与管型，肾功能指标（如肌酐、尿素氮）升高可资鉴别。

　　2、糖尿病并发心脏病

　　糖尿病很容易并发冠心病、心肌病等心血管疾病，病情严重者可因心功能不全（尤其是右心功能不全）引起体循环淤血及水钠潴留，导致颈静脉怒张、肝脾肿大及双下肢对称性水肿。这种病人往往同时伴有心慌、胸闷、气促等心血管症状及心电图缺血性改变，可资鉴别。

　　3、糖尿病合并周围神经病变

　　糖尿病神经性水肿多见于双下肢，与体位、活动有关。这是由于植物神经（主要是交感神经）受损，引起末梢血管扩张充血，双下肢静脉淤血而水肿；此外，神经营养障碍引起局部毛细血管渗透性增加，也会导致下肢浮肿。糖尿病神经病变引起的水肿，大多伴有肢端麻木、疼痛、袜套样感觉减退等症状，可资鉴别。

　　4、糖尿病合并下肢血管病变

　　当患者下肢静脉出现病变（如下肢深静脉血栓形成、静脉瓣膜关闭不全），导致静脉回流受阻而引起静脉高压时，可以出现下肢水肿，但往往呈单侧水肿。

　　5、糖尿病合并足部感染

　　患者足部皮肤损伤感染，局部炎症反应也可导致水肿，这类患者往往还伴有局部皮温升高、皮肤发红、疼痛等急性炎性表现。

三、糖尿病如何缓解水肿

　　糖尿病人的患者发现有水肿的症状，主要是肾脏功能异常所引发的。由于人体长期性的用一些降糖药物，对人体的肾脏会有一定的危害，建议可以给患者用一些中草药，一般都需要给患者用山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜。

　　糖尿病的患者朋友们可以多吃一些具有消肿效果的食物，就比如白萝卜，其实，白萝卜含有大量的营养成分的，而白萝卜也是具有非常好的解毒利尿的效果，能够刺激人体的血液循环，加速新陈代谢，可以促进人体尽快恢复，还能够有效的缓解症状。

　　糖尿病的患者发现有水肿症状，可以利用一些利尿效果的药物来缓解病症，利尿的药物能够有效招人里的水分排出去的，同时还能够缓解患者水肿的症状，但是大家一定要特别注意预防人体出现其他的一些并发症。

四、糖尿病的饮食注意事项

　　不甜

　　坚持低糖饮食，不吃纯糖类，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖系数高的甜食，食用后容易引起血糖快速升高。

　　另外，还有一些吃起来并不太甜，但却能引起餐后血糖明显上升的食物，如土豆、芋头、山芋等，食用时应注意量，并搭配其它蔬菜一起吃。

　　不咸

　　做菜时少放盐，1天不超过6克，不吃腌制食品。口味过咸不但会加重肾脏、眼底及心脏负担，诱发并发症，还有可能会使血糖升高，不利于病情控制。

　　不腻

　　不吃油腻食物，尤其是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等，这些食品含有大量饱和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化。

　　由于脂肪所产生的热量，是糖、蛋白质的1倍还多，可直接引起肥胖，也有可能会加重胰岛素抵抗，间接影响血糖。