肩膀酸痛有时抬不起手是怎么了 肩膀酸痛的原因有哪些

2017-09-27 07:22 来源:网友分享

一、导致疼痛的原因有哪些

  当身体的组织受到伤害时,无论是被蚊叮、灼伤 或撞创,炎症便会发生。致炎不致痛的物质便会从组织中溢出;纵使浓度极低,都足以引起疼痛。这些物质的种类很多,包括胺类、蛋白分解物质,多呔、前列腺 素、氢离子等等。组织胺的功能在于增加血管的通透性,令微细的血管出现细小的孔,令血液内的白细胞和抗体等等能从血管进入组织处。前列腺素则被称为助痛物 质;它本身并不会引起疼痛,但会促进炎症的形成。炎症的目的在于增加局部白细胞、抗体和免疫因子的群集,保护组织、清除废物和作适当的修复。

  疼痛的感受和神经的传导

  当组织受到伤害时,溢出的物质包括氢离子就会刺激特异性的感受体。特异性的感受体是指感受体具有针对性,只对某一些刺激产生反应。在身体皮肤有不同的疼痛感受体。它们是:

  机械感受体—传导触觉和压力,温度感受器—传导温觉、冷觉,伤害性感受器—对刺激的阈值高(即在强刺激下才产生反应),化学感受器—对不同致痛化学物质的刺激敏感.这些感受体在受到刺激后,便会通过不同的神经传导。机械性伤害感受体主要通过Aδ神经纤维传导。

  痛觉的感受—快痛与慢痛

  正如上述,疼痛神经由两种不同的神经传导,由于Aδ神经纤维传导的速度较C神经纤维为快,伤者在受伤后可感觉到两种不同的痛:快痛和慢痛。快痛亦称为第一次痛,是由Aδ纤维首先传导。它具有明确的范围;疼痛尖锐但短暂,慢痛又称为第二次痛,较快痛稍迟出现。疼痛的范围不确定、且持续的时间较长,呈肿痛。

二、背部酸痛都有哪些原因导致

  背部酸痛一般是由于以下原因引起的

  1.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。

  2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。

  3.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

  4.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。

  5.颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛。除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。

  6.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

  7.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主。

  范围较大,多无固定压痛;按摩、热敷有效。

  8.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。

  表现为肩关节活动明显受限,X线片多无明显异常。

三、腰背部疼痛的诊断有哪些

  单纯性腰背痛的诊断:

  1、单纯性腰背痛是指无下肢疼痛或麻木的腰背痛。其鉴别诊断主要有以下几点。

  1)年龄与性别

  年龄和性别与腰背痛的病因有密切的关系。青少年易患结核,长期坐位可导致韧带炎或肌纤维织炎,若青少年男性且存在着凉史则易患强直性脊柱炎,青年女性下腰部疼痛,因妊娠,劳损而加重的多为致密性骼骨炎。中青年家务及工作多较繁重,且椎间盘。韧带、肌肉已开始退变,因而多发生腰椎间盘突出症,肌纤维织炎,韧带炎,脊柱滑脱,中老年则先考虑脊柱退行性骨关节炎、韧带炎,若女性则应注意骨质疏松和更年期综合征。

  2)病史

  腰背棘突两侧酸痛,弯腰或坐位 久后加重,卧床休息或稍活动后可减轻者多为肌纤维织炎。腰背中央痛,直立位无痛或减轻,前屈时痛加重,腰无力一直不能长时间弯腰工作,以胸腰段为主者多为棘上韧带炎,以腰骰段为主者多为棘间韧带炎。若腰痛在弯腰后伸直过程突然发生,并迅速加重,腰僵硬不敢活动,则多为腰椎小关节滑膜嵌顿。若痛以骰骼关节为主,有时也伴有膝或髓关节疼痛,着凉或阴天加重,腰背酸痛逐渐向上发展,脊柱僵硬,可伴有乏力、低热、食欲缺乏等,应考虑强直性脊柱炎。若腰背痛逐渐加重,以夜间痛甚则注意脊柱肿瘤,若逐渐加重出现后突成角畸形,伴有低热无力、盗汗等则可能为椎体结核,有的椎体结核患者腰背疼痛伴有无痛性寒性脓肿。腰椎间盘突出症髓核摘除术后数日至数周再次出现腰 深部剧烈疼痛,首先考虑椎间隙感染。患者来自氟中毒流行区或长期饮用工业污染的水则应除外氟中素引起的氟骨症。

四、怎么做能治疗背部疼痛

  1、保持正常的体重穿紧身裤

  体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

  2、少穿紧身裤

  经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

  3、弯腰、举重物要屈膝

  弯腰时,背部受力最大如何预防背部疼痛如何预防背部疼痛。拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。

  4、坐立身姿正确

  坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力,坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。

  5、背部、腹部锻炼同样重要

  体操和伸展运动有助于改善背部健康如何预防背部疼痛健康管理师。可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。

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