印度三姐妹脚掌像树皮 如何做好足部养护

　　【2016年7月8日讯】印度有三个姐妹，从小就患有一种叫奥姆斯特德(Olmsted)综合症，这是一种极其罕见的先天性皮肤病，这三姐妹的手脚都像树皮一样厚实，粗糙，而且还长满了肿瘤和溃疡，并面临着截止的危险。

　　做过足疗的朋友都知道足部的养护和我们身体健康息息相关，那么如何养护我们的足部，才能拥有一双美脚呢?今天小编就和大家一起来讨论一下这个问题。

　　1.注意脚部卫生。每次洗脚时不要只用热水泡一泡就完事，最好是将脚后跟，脚趾，脚缝这些容易藏污纳垢的地方用刷子刷干净。脚部干燥的朋友也可以在洗完脚后涂一些橄榄油。

　　2. 有许多朋友都是“大汗天子”，尤其到了夏天，脚特别容易出汗，对于这样的朋友基本就和凉鞋说拜拜了，其实汗脚的朋友们可以在脚底或鞋子里撒一些足散粉，这样不仅感觉清爽，还可以起到预防脚臭的作用。

　　3.女性朋友都喜欢有一双白白的细嫩的脚，但是夏天为了凉快穿双凉鞋确实不错，但毒辣的阳光总是会把白白的小脚丫晒黑，尤其是讨厌的凉鞋印更是让爱美的女性朋友大伤脑筋。其实有这样困扰的女性不防试试用一些含有维他命C的蔬菜水果擦脚，如柠檬，西瓜皮，小黄瓜等等都是可以的，不仅可以使脚部细嫩，柔滑，还有增白的效果。

　　4.鸡眼也是一种常见的脚部问题，我们平时所说的鸡眼，其实就是长在脚趾或脚趾的硬皮，长鸡眼多数都是因为鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，对于这样的朋友可以贴去除鸡眼药膏或去当地专业的医院治疗。

　　5.好多朋友都听说过甚至正在遭受甲沟炎的困扰，其实就是因为平时剪趾时剪得过短引起，剪趾甲应以能盖住脚尖为宜。

　　6.很多朋友不知不觉脚底就会长出茧子，这样的患者可以用海沙和润肤剂搅拌均匀，涂到粗糙的部位摩擦，这样长时间下去可以使原来的硬皮变得柔软细嫩。

　　7.一些需要经常站立的职业或长时间的行走，都会引起脚部的疲劳。小编在此推荐两种有效的方法:一种是用温水泡脚时，在水中加入一小杯米醋，每次泡20分钟左右，然后平躺，把脚抬起高过头部最佳，坚持半个小时;第二种方法是先将双脚在脚能承受的最大水温中浸泡两分钟，然后再在冷水中浸泡两分钟，这样交换两三次为止。

　　脚部关系到我们的脏腑功能，大家平时一定要注意脚部的养护。