长期在户外会被红外线晒伤 红外线晒伤之后会出现哪些症状呢

一、红外线伤的饮食保健

　　1、红外线引起的白内障饮食注意事项：
　　1）多喝水少食盐。人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体。
　　2）补充维生素。如谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品、胡萝卜、柿子、红薯、杏、牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等，人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。
　　2、眼部保健食疗法：
　　（1）枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
　　（2）黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
　　（3）猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
　　（4）红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

二、红外线伤的病因是什么

　　短波红外线引起
　　短波红外线引起的白内障：红外线易透入透明介质而达眼内，屈光间质无血管，散热性能差，加上邻近的葡萄膜能吸收大量放射线，故易受到损害而形成白内障，若红外线集中于黄斑部而致黄斑部损伤。 近红外线引起的晶状体混浊造成的白内障，称为红外线性白内障，又称为热性白内障，常见于接触炉火高温的车间工人，如吹玻璃的工人，故又名“吹玻璃工人白内障”，也可见于打铁、炼钢、制面包等工种的工人。距炉火越近，红外线性白内障的发生率越高，有人统计发病率最高者可达50%，最低为1.5%。红外线性白内障的发生率与年龄也有一定关系，年龄越大，越容易发病，这与老年人晶状体核硬化，吸收红外线能力强有关。红外线为什么能引起白内障呢？有人认为红外线直接作用于晶状体，使晶状体产生原发性损伤而混浊；也有人认为红外线先作用于虹膜睫状体，由于虹膜睫状体的病变而影响晶状体的新陈代谢，从而发生晶状体混浊。
　　红外线性白内障初期，从眼球外观上不容易发现混浊，但视力可能已受到影响。因为病变开始于晶状体后极部，发病早期就会影响视力，患者看东西模糊不清，以后视力逐步下降，直至晶状体完全混浊而失明。医生检查可发现早期晶状体后皮质外层出现空泡，逐步变为点状混浊，并联接成网状、盘状，呈金色结晶样闪光，然后发展为板层混浊，最后完全混浊。在发展过程中，可见到前囊表层剥离，剥离物质一端附在囊上，一端卷曲游离在前房内，此为红外线性白内障的典型改变。长期多次暴露于高温炉火旁，又不使用防护眼镜或防护面罩是本病发生的主要原因。因此，工作在高温炉火旁的工人应戴防护眼镜或防护面罩。如已发生红外线性白内障，早期可作光学虹膜切除术，晚期需做白内障摘除及人工晶状体植入术。
　　视网膜脉络膜烧伤
　　日光性视网膜脉络膜烧伤：主要由短红外线及可见光经屈光间质曲折聚集点，所产生的热能致视网膜脉络膜灼伤，多见于裸眼观察日蚀引起。青年人及正视眼多见，而高度近视眼者则少见。且与日蚀性质、季节、时间、天气阴晴有关。

三、红外线伤易混疾病

　　1.角膜上皮损伤：角膜上皮擦伤，病人视力减退，出现明显的疼痛、怕光和流泪等症状，上皮缺损区荧光素着色，若发生感染，可出现角膜溃疡。 对角膜上皮擦伤，可涂抗生素眼膏后包扎，促进上皮愈合。角膜基质层水肿混浊者，可局部滴用皮质类固醇，必要时用散瞳剂。对角膜裂伤应行手术缝合，按角膜穿孔伤处理。
　　2.中心性浆液性脉络膜视网膜病变：中心性浆液性脉络膜视网膜病变，多见于青年及中年男性，多为单眼发病，有自愈和复发倾向。病因不详，精神紧张、情绪激动、感染、过敏、脉络膜静脉引流障碍、热调节功能衰竭均能促发中心性浆液性脉络膜视网膜病变。
　　主要表现为中心视力减退，视物变形，病人自觉在注视点中央有一团暗影，呈灰色或暗红色，偶尔为紫色或绿色，如反复发作，可遗留永久性视力障碍，但从不失明。一般经过1～3个月后病变转入恢复阶段，水肿和渗出物逐渐吸收，可不留任何痕迹，但也可遗留不规则尘状色素沉着，中心凹光反射重现，视力提高或完全恢复。

四、红外线伤的症状

　　一、症状
　　1、短波红外线引起的白内障：
　　红外线白内障的典型改变常从后极部开始，初为晶体后皮质有一小墨渍样车轮状或盘状混浊，也可呈蛛网状混浊，中心有亮光闪闪的结晶，具有混浊较薄，边界清晰的特点，另一特别为前囊的浅层可以剥落，游离卷曲，在前房中自由飘动，它与囊性青光眼不同，后者剥脱的前囊常呈粉末状碎屑，起始于虹膜下，逐渐覆盖虹膜前层，堵塞前房角，而致眼压升高。
　　2、日光性视网膜脉络膜烧伤：
　　主觉症状最初为耀光感，继之羞明，光幻觉及色觉异常（红，黄，蓝），24小时后，飘动的黑影成为致密暗点，可为暂时的或永久性中心暗点，视力下降至0.5-0.1以下，且有视物变形，眼底检查：病变仅限于黄斑区，轻者黄斑部颜色变暗；重者则水肿隆起，呈灰色，有小出血点，典型者黄斑中心凹有黄白小点，围绕色素斑点，严重者可形成穿孔，视网膜剥离等。