心律不齐的饮食原则 心律不齐的食谱

一、心率不齐的种类有哪些

　　1、窦性心跳过缓。心跳每分钟60次以下，跳动规则，若心跳在30次/分以下，通常代表有传导异常。

　　2、期外收缩/早期收缩。在心脏某处发出异常电波，使心脏多跳动了一下，若发生频率高，或连续两个以上期外收缩一起发生，则易引起更严重的心律不齐，对心脏功能有影响。

　　3、心房颤动/心房扑动。这种心律不齐，通常代表有潜伏心脏病的可能。发作时心房收缩速度太快，心房只是在颤动，血液一直在心房空转，容易产生血凝块，若血凝块被输送到心脏以外的血管，就会造成血管栓塞，脑中风及肺梗塞等合并症。

　　4、沃夫·柏金森·怀特症候群。这是一种先天心脏神经系统异常，在心脏正常的传导神经外多长了一条或数条异常神经，当电波跑到该异常神经时，容易发生短路，造成电波在心房与心室间的异常神经回路循环，常造成阵发性心室上心跳过速，心跳在150次/分以上。

　　5、窦性心跳过速。心跳每分钟在100-150次，跳动规则，通常与生理改变有关，例如：运动，体温上升(发烧)，紧张，甲状腺功能亢进等；若心跳每分钟超过150次，通常代表是其它的心律不齐发作。

　　6、窦性心律不齐。窦性心律不齐通常与呼吸周期造成胸腔内压力改变，心脏借着跳动速度改变，以调节心脏血液的填充及输出量，是正常生理现象。

　　7、阵发性心室上心跳过速。在心房某处发生一个异常电波，该电波经过心脏内的异常神经传导路径，造成心跳很快，达到每分钟150-250次，但心跳仍然规则，发作时，病人会感到心悸。胸闷。

二、心律不齐如何保健

　　1、休息的重要性

　　劳累可引发的窦性心动过速、偶发房早、偶发室早、阵发性室上性心动过速等功能性的期前收缩，经过休息及调节情绪后，期前收缩和过速的心律可恢复正常，如有心律不齐的器质性心脏病患者，劳累往往可以加重病情，而经过休息和调养，期前收缩可以明显减少。

　　2、饮食有规律

　　心律失常如何护理，上班族工作繁忙容易导致饮食不规律，饥饱不均。饮食不宜过饱，保持大便通畅。

　　3、保持良好的心态

　　消除病人焦虑、恐惧情绪，给予必要的解释和安慰，对于进行心电监护的病人，需加强巡视，给予病人较多的心理支持，有利于配合治疗。

　　4、劳逸结合

　　鼓励其正常工作和生活，注意劳逸结合;轻度心律失常病人应适当休息，避免劳累;严重心律失常病人应卧床休息;为病人创造良好的安静休息环境，协助做好生活护理。

　　5、家属监督

　　家属应监督患者改正生活中对疾病不利的习惯，如吸烟、饮酒、饮浓茶、大量喝咖啡、不食水果蔬菜等，也应避免精神过度紧张、压力过大而加重心律失常。家属应为心律失常患者创造一个轻松、舒适的工作和生活环境。

三、心律不齐的饮食原则

　　心律失常是一种严重的疾病，特别是发生在老年人身上的时候，如果不及时的治疗，会有生命危险，但在治疗的同时还得注意饮食，下面的文章就来为大家介绍，心律失常患者的日常饮食重点。

　　(1)限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

　　(2)限制蛋白质供给。一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

　　(3)限制高脂肪、高胆固醇食物。如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

　　(4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物。以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

　　(5)禁用刺激心脏及血管的物质。如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

　　(6)限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

　　(7)应少食多餐，避免过饥过饱。尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。

四、心律不齐的食谱

　　麦冬三生鸽汤

　　原料：麦冬、生黄芪、生晒参、生地、白芨各10克、乳鸽1只。调味品适量。 做法：诸药择净，煎煮取汁，乳鸽煮熟时加入药汁同煮10分钟左右，调味服食，每周2剂。

　　功效：可润肺生津，滋阴补气，适用于心律失常、喘息气短、干咳无痰、口燥咽干、大便秘结、小便短少等。

　　参芪乳鸽汤

　　原料：人参10克，黄芪15克，乳鸽1只，调味品适量。

　　做法：乳鸽去毛杂，洗净，同诸药共放碗中，加清水适量及葱、姜、椒、蒜等，隔水蒸熟后，食盐、味精调味服食，2日1剂。

　　功效：可益气健脾，适用于心律失常、心悸气短、动辄尤甚等。

　　生脉粥

　　原料：人参30克，麦冬15克，五味子10克。

　　做法：诸药研为细末，调匀备用。每取5克，蜂蜜水冲服或调入稀粥中服食。每日2～3次。

　　功效：可益气生津，敛阴止汗。适用于心律失常、咳嗽气短、口干咽燥、时时汗出、大便秘结、舌红少苔等。

　　参芪虫草鹌鹑汤

　　原料：人参5克，黄芪10克，冬虫夏草2克，鹌鹑1对，调味品适量。

　　做法：鹌鹑去毛杂，洗净，纳诸药于鹌鹑腹中，而后放碗中，加清水适量及葱、姜、椒、蒜等，隔水蒸熟后，食盐、味精调味服食。

　　功效：可补益肺肾，适用于心律失常、心悸气短、动辄尤甚等。

　　参桂鹿茸猪心汤

　　原料：人参、桂枝各15克，鹿茸5克，猪心1个，调味品适量。做法：猪心洗净，纳人参、桂枝、鹿茸于猪心内，炖熟后。将猪心取出切片，加食盐、味精调服，嚼食人参、鹿茸。

　　功效：可养心益气，温通心阳，适用于心阳不足、心气亏虚所致的心悸、肢软乏力等。