心悸吃哪些食物可以改善 心悸需要进行哪些检查

一、心悸有哪些症状

　　1、症状：心情紧张，忧心忡忡。

　　可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。

　　处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难，心悸，出汗等症状，很可能被误以为是心脏病发作。不论是不是心脏病发作，都应当立即去医院。

　　2、症状：心悸之外，虽然吃得很多，体重仍然减轻。

　　可能：甲状腺机能亢进。

　　处理：去看医生，医生可能要为病人验血，必要时要做放射性同位素扫描。诊断确实后，可以用放射性碘治疗。极少数的病人要动手术治疗。

　　3、症状：心悸之外，同时感觉疲倦，呼吸困难。

　　可能：贫血。

　　处理：去看医生。医生要为病人验血。引起贫血的原因有多种，如证实是缺铁性的贫血，医生会用铁剂为病人治疗。同时也要检查引起贫血是不是另有原因。

　　4、症状：心悸，有身体不适的感觉，并有心脏病史。

　　可能：严重的心律失常。

　　处理：立即去看医生。医生要做心电图检查、胸腔X线检查。如是心律不齐，需要用药物治疗。

二、心悸如何调养

　　心悸可能是由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致。有的时候，健康人在剧烈运动、高度紧张或精神极度兴奋时也会感觉到心慌，属于正常情况。而另外众多病理因素，也会导致患者产生“心悸”的感觉。?

　　1、心悸患者应经常保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。

　　2、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷；心气阴虚者忌辛辣炙煿；痰浊、瘀血者忌过食肥甘；水饮凌心者宜少食盐。

　　3、生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。

　　4、心悸病势缠绵，应坚持长期治疗。获效后亦应注意巩固治疗，可服人参等补气药，改善心虚症状，增强抗病能力。积极治疗原发病，如胸痹、痰饮、肺胀、喘病、痹病等，对预防心悸发作具有重要意义。还应及早发现变证、坏病的先兆症状，结合心电监护，积极准备并做好急救治疗。

三、心悸吃哪些食物可以改善

　　1、桂圆

　　可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝，能补气血、安心神，适合心血不足的人群食用。

　　2、红枣

　　用红枣煎水或煮红枣粥服用，早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分，如铁和磷，被称为天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

　　3、酸枣仁

　　可用酸枣仁6-10克，芡实12克，龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。

　　可用荸荠60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成汤，分2次服用。这道汤的做法

　　4、柏子仁

　　取柏子仁10-15克，将其捣烂，加入粳米汤中熬煮成粥，最后加少许蜂蜜调味，沸腾1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能养心安神，可调理心血不足型心慌、心悸患者。

　　取新百合50-60克，或干百合30克煎水后加冰糖食用，该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。

　　将莲子磨成粉状，取莲子粉50克，桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，最后加入冰糖调味，每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。

四、心悸需要进行哪些检查

　　1.体格检查

　　如怀疑患者有器质性心脏病时，应重点检查心脏有无病理性体征，即有无心脏杂音，心脏增大以及心律改变等，有无血压增高、脉压增大心悸水冲脉等心脏以外的心脏病体征患者的全身情况，如精神状态体温有无贫血多汗及甲状腺肿大等也应仔细检查避免遗漏。

　　2.实验室检查

　　若怀疑患者有甲状腺功能亢进症、低血糖或嗜铬细胞瘤等疾病时可进行相关的实验室检查，如测定血清T3、T4甲状腺吸碘率、血糖、血、尿儿茶酚胺等。怀疑贫血时。可查血常规必要时可进行骨髓穿刺检查骨髓涂片以进一步明确病因。

　　3.其他检查

　　最重要的是心电图检查，且方便快捷患者无痛苦心电图检查，不仅可以发现有无心律失常还可以发现心律失常的性质。若静息时心电图未发现异常可嘱患者适当运动或进行24h动态心电图监测，对于怀疑有器质性心脏病的患者，为进一步明确病因，还可进行心脏多普勒超声检查以了解心脏病变的性质及严重程度。