糖尿病心脏病的饮食禁忌 如何健康饮食

　　我们都知道，糖尿病会引起很多的并发症，比如说糖尿病足，心脏病及高血脂等。这些并发症所带来的危害都非常大，甚至会危及到患者的生命，所以患者在平时生活当中一定要积极重视，药物治疗，与此同时也是条件非常关键，那么糖尿病心脏病的饮食禁忌有哪些呢?今天我们就来看一看糖尿病合并心脏病的患者如何健康饮食。

　　糖尿病并发心脏病之后一定要注意对脂肪和胆固醇的摄入，也就是说这些患者一定要忌大鱼大肉。在各种肉类食品当中，脂肪和胆固醇的含量都非常高，所以，患有糖尿病并发心脏病的患者，一定要注意这一点。另外，患上心脏病的糖尿病患者，在饮食当中也要忌高盐分食物，因为盐分当中最主要的成分就是纳，如果糖尿病合并心脏病的患者饮食当中的钠含量过多的话，就会导致患者的血压升高，心脏病的病情更加严重。

　　了解了上面这些饮食禁忌之后，我们来看一看糖尿病合并心脏病患者如何饮食才健康。首先在饮食当中一定要注意减少糖分的摄入，可以多吃一些多糖类食物，多糖类食物在我们身体当中消化得比较慢，转换糖分的能量也比较低，比如说玉米，荞麦，和红薯等食物。另外，糖尿病合并心脏病的患者，可以多吃一些维生素和矿物质，含量比较丰富的食物，这些物质都可以起到改善神经功能的作用，而且维生素c可以改善我们的血液循环和体内微循环。

　　除了以上所说的这些之外，还有糖尿病并发心脏病的病人，还要注意，制定一个合理的进餐时间，而且每天饮食都要定时定量，最好是少食多餐，这样可以维护心脏健康，同时还能保证血糖不会升高，而且在美餐之余，都要尽量避免吃零食等其他食物，否则就会导致血糖飙升，对心脏的负担也会增加。