原发性高血压的饮食禁忌 做好饮食护理治疗高血压

　　原发性高血压是比较难以治疗的疾病，以目前的医学手段是很难将该疾病完全治愈的，只能通过药物手段拿来进行缓解，让其不会出现病情加重的情况。在治疗的同时饮食护理也是非常重要的，只有做好了饮食护理才能够让原发性高血压患者不至于加重病情。下面就让我们去看看要如何去合理做好自己的饮食护理吧。

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　　一、适合原发性高血压患者吃的食物：

　　1、鱼类。鱼类是很适合原发性高血压患者吃的食物，其不仅低脂肪还含有高蛋白质，能够在补充身体营养的时候还不会让身体的血脂升高。并且鱼类的蛋白能够让血管更加的畅通，防止心血管疾病的发生。

　　2、瘦肉。瘦肉的蛋白质含量是非常高的，其含有丰富的优质蛋白，可以适当的多吃一些，注意不要去吃肥肉，尽量多吃瘦肉，最好能够跟蔬菜一起搭配，这样是最好的。

　　3、豆类。豆类食物富含优质的植物蛋白，是植物界当中的肉食，营养价值很高，并且吃法也是多种多样的，可以拿来榨豆浆也可以拿来煲汤喝，可以有效的缓解原发性高血压症状。

　　二、不适合原发性高血压患者吃的食物：

　　1、动物油。日常炒菜的油最好是选用植物油，一些动物油比如牛油、猪油、黄油等都不要去吃，这类油的脂肪含量是非常高的，不利于原发性高血压病情的发展。

　　2、动物肝脏。动物肝脏的胆固醇含量是非高的，如果体内胆固醇含量升高对于原发性高血压病情的治疗是没有好处的，所以要尽量少吃。

　　原发性高血压的治疗一定要注重饮食，因为其治疗是需要很长一段时间的，在这个治疗过程中如果一直吃药是会让身体越来越糟糕的，所以想要病情好转，那么就得注意饮食，让这些饮食变成你的习惯。