给同寝学弟留信，情绪对人的影响

　　“此时此刻在你的身边的人,将会是4年后你最不愿意放弃的人”“勇敢去爱,即使疼痛却会让你有收获”……你看到这些话会有被感动到吗?

　　青春总是充满激情,但也容易使人困惑。四年的大学生活是人生中最宝贵的时光,我们必须珍惜时间,让年轻的岁月充满阳光和活力,驱散心中的阴霾。

　　珍惜时间,多让时间发挥出它的价值,珍惜周围的人,不论他是喜欢你还是恨你,不要因为物质的诱惑而迷失方向。学长给学弟留下了一份信，传递了一份满满的情谊，对大学的不舍，对学弟的细细叮咛。声声在耳畔回响。事实上，我们很多时候都会因为一件小事被感动。又有些时候会被一些小事所烦恼。事实上，情绪对人体的影响是很大的。

　　任何情感和它的发展都是由一定的原因造成的。例如,可喜现象造成的快乐心情,不幸的事件引起的悲伤情绪,抑郁症造成的挫折感等等。某些事情由恰当的情感反应是心理健康的标志之一。无缘无故的快乐,愤怒,悲伤和快乐,莫名的悲伤,恐惧,或沮丧,受到表扬就伤心,受人尊敬但愤怒,这都是心理不健康的表现。

　　情绪对人们的心理健康有重要影响,而且对人们的学习和工作、日常生活有着重要的影响。人际关系取决于一个人的情感表达是否合适。如果经常在别人面前让负面情绪显现,没有任何控制,例如发脾气,随着时间的流逝,人们会认为我们很难与人相处,甚至排挤我们。相反,如果经常微笑,多赞美别人,与他人和谐友善,人际关系会逐渐改善,那么生活就变得不那么寂寞,孤独,到处都有人一起陪伴。情绪管理直接影响到人的健康，常怀感恩之心，自然会一帆风顺。