含汞废物滞留河南 预防重金属中毒

　　【2016年8月22日讯】8月16日，一则新闻称有一批含汞废物滞留在河南两月之久，对当地环境造成很大的污染。其实，现代工业那么发达，再加上一些企业不按照要求对工业废料处理，我们生存环境中的重金属污染十分严重。那么，要怎么做才能预防重金属污染呢?快来看看。

　　1.多喝水

　　人体排出废物的最强介质就是水，如果喝绿茶，效果更强。因为茶水为碱性，在进入人体后，能中和酸性的重金属，有效防止人体产生重金属中毒现象，还能加速重金属随着尿液排出。

　　2.不吃动物内脏

　　内脏是富集重金属的地方，因为生物体内的的代谢都是在内脏中进行的。因此，我们要少吃动物内脏，最好能够不吃。

　　3.多喝牛奶

　　牛奶是养胃的好东西，它能在胃肠道上形成保护膜。另外，牛奶能和重金属形成不溶于体液的络合物，这些络合物将会排出体外，不被人体吸收。

　　4.多吃蔬果

　　蔬果中有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，促进排泄。且蔬果中的VC含量很高，VC可以加强人体新陈代谢，促进重金属化合物排出体外。

　　5.用透明的容器

　　看看你的家中，是不是有很多五颜六色的碗碟和杯子。赶紧别用了，这里面可是有大量的重金属的。另外提醒大家，家里掉了涂层的锅具也不要用了，铝制的容器更是万万不能用的。

　　6.吃海产品要小心

　　海水中的重金属含量也是不容小觑的，因此在吃海产品时要特别注意。越是生活在深海里的动物，体内的重金属含量越高。海藻类的重金属含量最高，海鱼与贝类最低。

　　重金属污染这个问题并不是太主流，许多人还没有注意起来。可是，重金属对人体的伤害可是很大的，谨以这篇文章提醒每一位读者，从生活小事注意起来，为自己的健康体魄而行动起来。