贫血伴发的精神障碍的饮食禁忌 及其病因

一、贫血伴发的精神障碍的饮食禁忌有哪些

　　贫血症是我们日常生活经常遇到的疾病，很多人对它很清楚，但是贫血伴发的精神障碍却没有多少人知道，贫血会伴发一些疾病，其中贫血伴发的精神障碍就是一种，贫血伴发的精神障碍对我们生活影响还是很大的，得了贫血伴发的精神障碍最好不能吃什么呢？以下向您详细介绍贫血伴发的精神障碍饮食保健，贫血伴发的精神障碍的食疗方法。

　　贫血伴发的精神障碍最好不要吃哪些食物：

　　1.忌吃甜食。过多地摄入糖类食物会使体内白细胞的功能受到抑制，而且，摄入的量越多，抑制就会越严重，故应忌过多食糖类食物。

　　2.忌偏食。白细胞减少者需要多种营养成分，偏食可引起某些营养成分的不足。故患者食谱必须广泛，这样才有利于身体的康复。

　　3.忌动、植物性食物。单独食用鱼、瘦猪肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收和利用，缺铁性贫血的患者宜常吃这些食物。胃肠道在酸性环境下，对铁的吸收、利用较多，动、植物性食物混合食用可提高铁的吸收率。粳米中铁的吸收率为1％，与肉、肝、绿叶蔬菜同食，吸收率可提高到10％以上。由此可见，动、植物性食物混合食用，对于缺铁性贫血患者是大有好处的。

　　4.忌吃脂肪过多的食物。日常生活中，贫血患者应限制脂肪食入量，否则过多的脂肪摄人会抑制人体的造血功能，并影响消化、吸收功能。但脂肪作为日常机体消耗的一种必需品，又不可无，每日必须保持摄入50～70克，其中饱和脂肪和不饱和脂肪应各占一半。

　　5.忌吃肥腻、难消化食物。白细胞减少如由化疗或放疗造成的，应忌食肥腻不消化的食物。因为经放疗或化疗后消化功能十分低下，并常有恶心、呕吐等，肥腻食物会加剧这些症状，使营养得不到补充。

　　只要及时预防就能避免病的发生，患者接受治疗就会有痊愈的机会，贫血伴发的精神障碍患者不要放弃，希望上述关于贫血伴发的精神障碍饮食保健能够帮助到你尽快缓解病情，多注意有关饮食治疗，放松心情，恢复健康！

二、贫血伴发的精神障碍是怎么引起的

　　贫血是导致贫血伴发的精神障碍的发病原因，一般导致贫血的原因有下面几点：

　　1、缺铁性贫血是各类贫血中较为常见的一种，以青年女性居多。一般由于摄入不足、吸收不良、消化道、子宫出血，营养不良及钩虫感染等原因引起。

　　2、再障是由骨髓造血功能障碍引起的贫血，再障的发病原因未明者称原发性再障；而由明确的化学、物理或生物的毒性因素引起对骨髓造血功能损害者，称为继发性再障，通常是由硝基苯类（塑料、油漆）、汞、铅、氯霉素、磺胺、抗精神病药和放射性物质等引起。

　　3、溶血性贫血是指红细胞在体内破坏加速，骨髓造血功能代偿不足时所发生的一类贫血，其原因有红细胞内在缺陷（多为遗传性如地中海贫血），也有后天获得性（如阵发性睡眠血红蛋白尿）。促进红细胞破坏的外来因素有：感染、中毒、自身免疫性溶血病，机械性物理、化学、生物学（如食用蚕豆）等因素。

　　4、巨幼细胞贫血（既往称为恶性贫血）主要是指由于叶酸、维生素B12缺乏或其他原因引起细胞内核糖核酸合成障碍而发生的一类贫血。临床上除贫血外有消化道症状，维生素B12缺乏者神经症状表现更为突出。

三、贫血伴发的精神障碍有哪些症状

　　贫血伴发的精神障碍的患者比较常见的症状主要有下面几点：

　　1、早期出现类神经官能症症状：如头昏、头痛、失眠、情感不稳、记忆力减退、精神萎靡等。

　　2、情感障碍：以抑郁状态多见，患者少动、悲伤、消极、寡言等。

　　3、幻觉或妄想状态：在重症贫血时可出现幻听，是缺铁性贫血伴发的精神障碍中的常见症状，其中以真性、言语性、评论性幻听为多见，幻视甚少出现，常伴有关系、自责妄想等。

　　4、异食症：缺铁性贫血患者往往有异食症，有人认为，由于缺铁性贫血，尤其在饥饿时，枸橼酸及三磷腺苷（三磷酸腺苷）移向摄食中枢，使乙酰胆碱形成增多，刺激食欲中枢，引起异常兴奋所致。

　　5、神经症状：包括耳鸣、失神、痉挛发作、脑膜刺激征、颅压增高征、瘫痪、眼底出血、脑出血等。

四、贫血伴发的精神障碍如何预防

　　注意预防时减少疾病发生的关键，为减少贫血伴发的精神障碍的发生，下面为大家介绍一下本病的预防方法：

　　1、贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，多发于儿童，我国7岁以下小儿贫血发生率为40％，关键在于日常生活和饮食注意调整，要为骨髓提供充足的造血物质，铁是制造血红蛋白的主要原料，在一般情况下，成年男性每天约需铁1mg，生育期妇女每天需铁1.5～2mg，妊娠和哺乳期需铁量更多，因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。

　　2、要保护好“造血工厂”，许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓，化学因素如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素（如氯霉素、链霉素）、磺胺类药物、抗癫痫疾病药物、抗风湿药（如保太松、吲哚美辛）等；物理性因素如X线、B12、γ射线、中子等，均可损害骨髓，是造血的大敌。因此，应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必要的X光照射。

　　3、失血也是导致贫血的重要原因，因此，对各种失血性疾病，如钩虫病、痔疮、功能性子宫出血等，应积极进行治疗。

　　4、老年贫血另有的特点，老年由于皮肤色素沉着贫血不易被发现，临床有的表现头晕，有的表现心前区疼痛，有的表现精神错乱、懒散、淡漠、忧郁、易激动、幻觉等，这些均是老年贫血的特殊表现，因此约有30％的老年贫血患者就诊于其他科室，当贫血纠正后这些精神症状随之消失。