痛风患者饮食 痛风病人饮食要注意什么

　　痛风是一种慢性疾病，主要就是体内的嘌呤代谢异常导致的，痛风的发病比较迅猛，会给患者带来很大的伤害，主要症状为红肿、疼痛剧烈，严重影响患者的身体健康，很多人不知道痛风如何治疗，也不知道痛风如何进行饮食，以至于吃了很多苦，有经验的专家给出了很多有效的建议，下面就让我们一起来了解一下痛风饮食要注意什么吧。

　　饮食杜宇痛风病情的恢复具有很重要的作用，所以大家一定要了解痛风患者的饮食禁忌，患者在饮食方面要多加注意，不要吃含嘌呤含量高的食物，严格控制嘌呤含量的摄入，可以吃些粗粮，除了少吃高嘌呤的食物外，还要少吃酸性食物，酸性食物不利于痛风的康复，会加重病情，酸性食物包括甜食、油炸食品，这些食物都不要吃。

　　除了掌握哪些食物不能吃以外，还要注意哪些食物有利于痛风的恢复，患者可以多吃些碱性食物，多吃碱性食物有助于维持体内的酸碱平衡，多吃些海藻、坚果类的食物，多吃菜，有利于减少嘌呤的摄入量，增加维生素C和纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥、降有害血脂，有助于痛风的恢复。在平时的生活中要多喝水，白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了痛风饮食要注意什么，有经验的专家建议要多喝水，加速排泄，多吃些粗粮，不要吃高嘌呤的食物，吃些碱性食物维持体内的酸碱平衡，忌吃酸性食物。注意以上问题，就可以有效防治痛风了，希望对大家能有所帮助。